番茄含有豐富的營養,又具有多種功用,即被稱為神奇的菜中之果,
最直接的、簡單粗暴的吃法,就是洗洗生吃,
對於其他的做法,首先會想到番茄炒雞蛋、番茄疙瘩湯、番茄燉牛腩等等,
這些家喻戶曉的大眾家常菜,幾乎人人都會做,人人都喜歡,
西式吃法中的意面,自然少不了番茄醬,
除此之外,來一種***的吃法,
招待客人或者在(男)女朋友面前露一手。。。。。
食材:番茄3個,香菇2朵,蒜2瓣,鹽適量,黑胡椒碎適量,無味植物油首選,帕爾瑪乾酪或馬蘇里拉乳酪適量
1、準備所有的材料,番茄不要太大,一個150克左右比較合適
2、香菇洗淨切歲碎末,蒜去皮切碎末,番茄洗淨去掉底部、切下頂部
3、鍋中放少許的植物油,油熱後放入蒜末炒出香味,放入香菇碎炒至軟榻,放入適量的鹽、黑胡椒碎炒勻,關火待用
4、番茄擺放在烤盤上,用刷子在番茄四周刷上薄薄的一層油、撒上少許的鹽、黑胡椒碎
5、用湯匙舀上炒好的香菇碎,放上適量的馬蘇里拉乳酪
6、烤盤放入已預熱185度的烤箱中,烤箱以上下管加熱方式預熱,上下管溫度均為185度,放入烤盤烘烤12分鐘,烤架放入倒數第二層,凸面朝上
7、到時取出烤盤,番茄裝盤,撒少許的幹蔥即可
小貼士:
1、番茄不要太大,太大不易烤透;
(實習編輯:楊藍藍)