今天要分享的是小編之前發現的一道銀鱈魚食譜,因為看起來超級簡單,所以忍不住想學一下。
銀鱈魚和鱈魚有點不一樣,理論上這個食譜是可以通用的,但買食材的時候要是不太挑剔的,也可以買鱈魚,因為銀鱈魚的價格比鱈魚貴不少。它們切成塊後的外觀不大容易分辨,吃起來口感卻完全不一樣,鱈魚肉質比較粗,沒有銀鱈魚細膩清香,從美味度來說銀鱈魚肯定完勝。
材料:
銀鱈魚、檸檬、鹽、胡椒粉、生抽、橄欖油
做法:
1)把銀鱈魚洗乾淨後,擦乾表面水分,再兩面撒鹽抹勻
2)魚肉兩面撒上胡椒粉,擠上檸檬汁,讓它均勻入味,再加適量生抽,醃制20分鐘
3)煎鍋加熱,倒入橄欖油,放入醃好的魚肉,中小火慢煎,兩面各煎3分鐘左右
等兩面顏色煎的差不多就可以出鍋了,用來佐飯,還是直接品嘗都是很贊的~