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這種悠閒的日子,可以煎一道銀鱈魚試試

今天要分享的是小編之前發現的一道銀鱈魚食譜,因為看起來超級簡單,所以忍不住想學一下。

銀鱈魚和鱈魚有點不一樣,理論上這個食譜是可以通用的,但買食材的時候要是不太挑剔的,也可以買鱈魚,因為銀鱈魚的價格比鱈魚貴不少。它們切成塊後的外觀不大容易分辨,吃起來口感卻完全不一樣,鱈魚肉質比較粗,沒有銀鱈魚細膩清香,從美味度來說銀鱈魚肯定完勝。

材料:

銀鱈魚、檸檬、鹽、胡椒粉、生抽、橄欖油

做法:

1)把銀鱈魚洗乾淨後,擦乾表面水分,再兩面撒鹽抹勻

2)魚肉兩面撒上胡椒粉,擠上檸檬汁,讓它均勻入味,再加適量生抽,醃制20分鐘

3)煎鍋加熱,倒入橄欖油,放入醃好的魚肉,中小火慢煎,兩面各煎3分鐘左右

等​兩面顏色煎的差不多就可以出鍋了,用來佐飯,還是直接品嘗都是很贊的~

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