對於滑雪者來說,能夠實地體驗滑雪的樂趣是求之不得的一件事,但是在踏上滑雪場之前,滑雪的安全攻略還是需要提前熟悉的。
1、在滑雪之前一定要帶好安全防護器具,如頭盔、護肘、護臀、手套、護膝等安全防護器具,以免發生意外。
2、要根據自己的水準選擇適合你的滑雪道,切不可過高估計自己的水準而貿然行事,要循序漸進,最好能請一名滑雪教練;
3、在滑行中如果對前方情況不明,或感覺滑雪器材有異常時,應停下來檢查,切勿冒險。在結伴滑行時,相互間一定要拉開距離,切不可為追趕同伴而急速滑降,那樣很容易摔倒或與他人相撞,初學者很容易發生這種事故;
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4、要避免頭朝下,更要絕對避免翻滾。視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒後隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。儘量配戴有邊框的由樹脂鏡片製造的眼鏡,它在受到撞擊後不易碎裂;
5、應仔細瞭解滑道的高度、寬度、長度、坡度以及走向,由於高山滑雪是一項處於運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者如果不事先瞭解滑雪道的狀況,滑雪中一旦出現意外情況,根本就來不及做出反應,所以這一點對初學者尤其重要;
6、在途休息時要停到滑雪道邊上,不能停在陡坡上,並注意從上面滑下來的滑雪者;
7、滑行中如果失控跌倒,應迅速降低重心向兩側倒,不要隨意掙扎,可抬起四肢屈身,任其向下滑動,要避免頭朝下,更要絕對避免翻滾;
8、發現他人受傷時,切勿隨意搬動,應及時向滑雪場管理人員報告;
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9、視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒後隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在,盡可以放心地配戴有邊框的由樹脂鏡片製造的眼鏡,因為它在受到撞擊後不易碎裂;
10、要穿顏色鮮豔或與雪面反差較大的滑雪服,以使其他滑雪者容易辨認自己,從而及時繞行避免相撞;
11、嚴格遵守滑雪場的各項規章制度,因為每一項制度都是為了最大限度保證滑雪者的生命安全;
12、因為滑雪場氣溫低,相機裡的電池無法抵禦低溫,相機往往無法正常拍照,應該在貼身的口袋裡多帶一節電池備用,經常把有溫度的電池裝進相機;
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13、初練滑雪應注意循序漸進,量力而行,在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做,在未達到一定水準時,可別擅自到技術要求較高的滑雪區域去滑雪,以免發生意外。
掌握滑雪場規則,就如同是駕駛汽車上路一樣,沒有駕駛證是危險駕駛,害人害己。滑雪場的安全攻略就像滑雪者的駕駛證一樣,有了它,才能享受樂趣,遠離意外。
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