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6大母乳餵養錯誤觀念,你中了嗎?

現在生下來的孩子,只要媽媽有奶,肯定會進行母乳餵養的,這樣喝母乳的孩子身體以後也非常好,不易生病,不過也有一部分人會說喝母乳時間久了,不好,會沒有營養,很多新手媽媽卻因為存在種種認識或做法上的誤區,導致不能堅持母乳餵養。到底哪種說法是對的呢?一起來看看吧!

▼誤區1:母乳6個月後就沒營養了

我們常常聽到說,母乳6個月後就沒有營養了,或者有些人會說寶寶一歲後就沒有營養了。其實母乳的營養一直在變化,寶寶初生、幾周、一歲甚至更大的時候,母乳的成分是不同的,甚至每一天不同的時間,母乳也會發生變化。母乳是根據寶寶身體的需求產生的,寶寶的需求在變,母乳也在變。

寶寶在不同的發育階段,有不同的需求,初生到三四個月的時候,寶寶長得特別快,所以母乳裡的脂肪含量也特別高。這個時候如果把奶擠出來,可以看到奶水特別白、濃,這樣的奶營養特別豐富。

而寶寶1~3歲時,他的生長速度減慢,對營養的要求不如以前高,所以母乳的營養成分也沒以前高,脂肪含量降低,奶水也就沒這麼濃了。媽媽大可放心,不同階段的母乳都是專門為寶寶該階段而配方生產的,裡面的成分最適合寶寶的生長,比起任何別的輔食,如蔬菜、水果、稀飯、肉,母乳的營養價值是最高的。當然了,寶寶半歲以後,開始吃輔食,身體上也有這個需求,所以寶寶在這個階段可以開始加輔食。剛開始加的時候,不要加太多,因為寶寶一歲以內,奶還是主食。

▼誤區2:乳☆禁☆房不脹了,乳汁不夠了

三、四個月以後,有些媽媽發現乳☆禁☆房不脹了,就擔心是奶不夠,其實是媽媽的乳☆禁☆房跟寶寶達到供需平衡了,所以乳☆禁☆房是軟的。媽媽剛生完寶寶時,她的產奶荷爾蒙會驟然增高,產奶量比寶寶的需求要多,所以乳☆禁☆房常常發漲,需要擠掉一些。

但擠的時候不要擠光,可以留一點,這樣媽媽的產奶量和寶寶的需求才會達到平衡;如果每次都擠光,那產奶就會一直供大於求,因為媽媽的乳☆禁☆房會以為寶寶需要這麼多奶。如果奶太多,媽媽可以用捲心菜的葉子放在乳罩裡,或者喝薄荷茶來減少奶量。當媽媽和寶寶達到產奶供需的平衡時,乳☆禁☆房就不會脹了,會覺得比較舒適。除非寶寶多睡一小時,媽媽才會覺得有點脹。

▼誤區3:一定要一邊喝10~15分鐘,再換一邊

其實不需要,國際母乳會提倡的是:讓寶寶自己決定什麼時候不吃一邊,再換另一邊。當他自己不吃了,或者睡著了,你可以試一下讓他吃吃第二邊,有的寶寶會吃,有的寶寶不需要吃了,不用強迫他。有的媽媽乳☆禁☆房容量沒有別的媽媽大,寶寶吃一邊沒有吃飽,那就要吃兩邊,或者一邊要吃很長時間,這都沒有關係。而有的媽媽,她的寶寶胃口小,她的乳☆禁☆房容量偏偏是大的,那寶寶只要吃一邊就夠了。乳☆禁☆房容量、寶寶胃容量、成長的因素、基因,有很多因素會導致寶寶吃奶的方式不一樣。所以還是那句老話“看孩子,別看表”。寶寶會告訴我們,他什麼時候吃飽了,什麼時候還要吃。

▼誤區4:吃到後面乳☆禁☆房癟癟了,就沒有乳汁了

雖然到後面乳☆禁☆房癟癟了,但還會有噴乳反射,寶寶還是會吃到很多奶。因為你的血液一直在迴圈,所以乳☆禁☆房會一直產乳。後面雖然乳流量變慢了,但會一直產奶,而且現產的奶脂肪含量高,會很濃很白,寶寶可能不需要喝很多就飽了,就好比是吃了很多奶油。

▼誤區5:每次寶寶吃完,都要把剩下的乳汁擠出

這也是個誤區。越擠奶越多,但奶太多了,也會有些問題,比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外,如果奶太多了,通常沒有喝到後乳,寶寶就飽了,所以大便可能是綠色的,會有泡沫,會覺得脹氣;而且前乳比較稀,寶寶就會頻繁要求喝奶,這樣喝的次數越多,媽媽就擠得越多,擠得越多奶也越多,形成惡性循環。

▼誤區6:奶不夠要留著、存著

這是很大的誤區,奶是越擠越多的。其實不是個奶量,而是個產奶速度的問題。很多媽媽認為我的奶量就這麼多,其實是產奶的速度的問題:空的乳☆禁☆房產奶速度快,滿的乳☆禁☆房速度慢,如果頻繁排空乳☆禁☆房,產奶速度會快很多。

其實我們身體的各種液體都在經歷迴圈,比如你的口水有沒有感覺不夠的時候?很少,因為你的口水是按照你的需求來產生的,吃東西的時候就產生得多。乳汁也是一樣的,寶寶吃的時候就產,不吃就不產,吃得多就產得多。所以媽媽要有信心產奶。

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