大多數妹子在肆意吃香喝辣，咖啡霜淇淋沙冰各來一份的時候…似乎忘記每個月總有那麼幾天，痛經會讓你“不想活”並且開始各種思考人生委屈得不得了。
除了經痛，夏天衛生棉墊著不透氣導致下半身瘙癢；不勤快更換衛生棉、內褲也會導致下半身味道難聞。
要說男生是下半身思考的動物？那麼女生也是被下半身所折磨。
女人的私處是女人身體最隱蔽，也是最重要的部位，私處的健康也關乎到身體的健康。因此我們要學會正確護理私處，還需要警惕私處的異常狀況。
什麼時候需要注意私處健康？
每時每刻，尤其是經期和潮濕天氣。
生活中哪些環節會導致私處異常？
護墊不勤換
長期穿緊身非棉類內褲
使用不潔的公共用具
不健康的飲食習慣+久坐不動
私處護理大法：
①每日清洗私處，畢竟每日都有分泌物。注意下不要太燙，你當是水煮肉片阿？
②內褲清洗到位+勤換內褲。內衣褲有專門的肥皂洗劑；換下來的內褲儘量不要過夜，否則容易滋生細菌增加清洗難度；內衣褲不要和衣服混一起洗。
③性☆禁☆生☆禁☆活前後做好清潔工作。
④經期注意避免私處潮濕。月經期間本身讓私處處於潮濕狀態，勤換衛生巾避免細菌滋生喲~
⑤選擇適當的私處清潔護理液。除了清水清洗，有必要時可以使用合適的清潔護理液（弱酸性）；用沐浴露和肥皂等鹼性產品洗私處，會和私處的弱酸性環境產生反應，破壞私處的平衡，容易導致婦科病哦！
正確內褲清洗方式：
①深淺色分開洗，用溫水洗最佳，在陰涼處自然風乾，不要長時間暴曬哦（因為暴曬雖會殺菌但會影響內褲的材質，也有可能褪色等，影響使用哦）
②不要用太刺激的機器洗，不要使用漂白劑或者衣物柔順劑。
③可用專門的內衣清洗劑。
④對於薄紗材質的內褲，不要用衣夾掛，防止拉伸無法返回至原狀。
私處護理液推薦：
英國唯一經皮膚科、婦科測試，英國婦女協會推薦產品。99%的女性第一次使用後都會推薦給好友，被來自世界各地的上百萬女性信賴和青睞~
德國施巴女性護理清潔液。天然溫和的潔膚成分，徹底而溫和地清潔肌膚。
衛生棉推薦：
小編自用款，超大蝴蝶扇尾，安心一整夜。放肆翻身，側漏byebye~
會呼吸的衛生巾，瑞士品質認證。雙重無螢光認證，品質保證~
純棉表層，少女衛生巾。品牌調性個性時尚，主張更舒適的肌膚感受和更加細節的完美體驗。七度空間的棉質還是比較柔軟舒適的，面層設計使姨媽容易向兩邊擴散，吸收較快。
OBB負離子衛生巾，活磁抗菌、輕薄透氣超吸、棉柔親膚，無螢光劑。
日本花王零觸感衛生巾，特薄0.1cm加速瞬間吸收兩片量，巾身更柔軟貼合，輕薄透氣，運動時也自在隨心。
mytex德國進口衛生棉條導管式內置，不悶熱，可游泳，替代衛生巾。
德國進口OB棉條內置式衛生棉條，緊貼不用擔心滲漏。
棉條和衛生巾的原理完全不同哦，衛生巾是防止流出的姨媽不外漏，而棉條在姨媽流出之前就已經把它吸收啦~！
平日裡清水按時清洗最好！勤換內褲，經期勤換衛生巾！如果遇到潮濕天氣，短褲有點潮潮的，可以用吹風機吹幹內褲。
生理期內褲，加長加寬，提花蕾絲面料，透氣防漏，吸濕，不掉色。
高腰暖宮，全天無憂。更可以放進暖寶寶在腹部。強力推薦哦~~