帶寶寶最簡單的招式——沖奶粉，新爸爸新媽媽會嗎?有60%以上的新手爸媽常入誤區。配方奶粉的沖調有非常多需要注意的細節：沖調奶粉用什麼水?水溫多少度?奶粉和水的比例?先加水還是先加奶粉?這些都不能隨便。
當奶爸奶媽容易，沖泡奶粉不易，柚寶寶孕育來告訴你如何避開誤區、正確沖調奶粉。
實際上，奶粉的沖調並不難操作，主要有以下6個步驟：
此外，新爸爸新媽媽在沖調奶粉時，一定要注意避開以下6個誤區：
誤區一，開水沖奶粉放涼喂
嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素。開水溫度過高，沖調時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞。
沖調奶粉應用溫水，最適宜的溫度是40℃-50℃，從而避免其中影響物質的損失。
誤區二，先放奶粉後加水
這個問題一直是許多媽媽們的困惑之處，先加奶粉還是先加水其實是有區別的。如先加奶粉、後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了;而先加水，後加奶粉，會漲出一些，但濃度事宜。嬰兒吃過濃的奶，腸胃消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。以為奶濃些孩子有營養的觀點是不對的，這樣很容易造成小兒消化不良，食欲下降、腹瀉。
誤區三，寶寶總不適應新奶粉
很多媽媽覺得，不同品牌的奶粉中含有不同的營養，所以讓寶寶混合吃多種品牌的奶粉，吸收營養更全面。其實，經常給寶寶更換奶粉品牌，會給寶寶腸胃帶來更大的壓力。
在換奶粉初期，必須兩種奶粉混合吃，無論是由一個牌子換到另一種牌子，或是由一個階段換到另一個階段，這個過程就是轉奶。轉奶的操作是：先在老的奶粉裡添加1/3的新奶粉，這樣吃兩三天沒有不適後，再老的、新的奶粉各一半吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。
需要提醒的是，轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病及接種疫苗期間不要轉奶。
誤區四，用奶鍋熱已經沖好的奶粉
已經沖調好的奶粉若再煮沸，會是蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。這與用開水沖奶粉，是一樣的誤區。
誤區五，沖好的奶粉放在溫奶器
泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2個小時，溫奶器的溫度比常溫要高，如果放在冰箱冷藏，則不能超過24小時，這樣半夜起來還是要熱，如果寶寶吃過了，有剩的，則應丟棄。
如果想以最快的速度沖好奶，可以把熱水先倒在奶瓶裡，放進保溫器，把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到時候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就可以了，方便省事。
誤區六，用純淨水或礦泉水沖奶粉
純淨水和蒸餾水一樣，不含雜質或細菌，也不含各種無機鹽，缺少了普通白開水中含有的礦物質;而礦泉水恰好相反，其含有的礦物質多且複雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用這兩者沖調奶粉，會引發嬰兒消化不良和便秘。因此，沖調奶粉仍提倡用自來水。
誤區七，用勺子攪拌或使勁上下搖晃
用勺子攪拌或使勁上下搖晃，會讓奶液產生大量氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液容易脹氣打嗝、吐奶。正確的做法應該是按比例加入水和奶粉後，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水準方向來回滾搓，但不要用力過猛，溫和操作即可
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