凍手凍腳的天氣仿佛是一瞬間就來了，感受了陡崖式強降溫以後，還有什麼能讓我離開我的床和被子？當然是開開心心的和朋友們一起吃！火！鍋！啦！熱熱鬧鬧圍坐一桌，大口喝酒，大口吃肉，火辣辣的底料在鍋裡撲騰翻滾，煙霧嫋嫋升起，麻辣牛肉、生鮮毛肚佔領了我全身的細胞，要要切克鬧撒尿牛丸兒再來一盤兒！
可是，大快朵頤之後，沒有人比體重秤更傷心！吃進去的是肉，留下來的——還是肉哇！！難道大戰一次就要我退出火鍋的江湖？難道脂肪能撼動我和火鍋在一起的決心？還有這麼多個寒冷的夜晚和凍人的週末，何以驅寒，唯有火鍋！不！！我不要就此退縮，就此放棄，要做一個越吃越瘦的火鍋英雄！！真愛面前，沒有什麼不可以！！不怕你不瘦，就怕你偷懶。
你以為我有什麼神乎其技的減肥方法嗎？答案很簡單，就是喝水而已。喝水不僅能夠給身體補充大量的水分，緩解冬日煩人的乾燥，還可以有特別的效果呢！當然啦，僅僅是白開水，是不能擔此重任的，我們有別的神器——加上水，效果可就是杠杠的了。
大麥茶、花果茶等茶品，都是清淡低脂的飲品，不僅給平淡無奇的白開水增添了味道和香氣，還有潤腸通便、利尿排毒、加快代謝等功能，同時，還能調節內分泌，養顏美白、安神益氣哦。選擇了正確的飲品，並堅持飲用，才能夠暢快地刮油，做一個吃而不胖，人人豔羨的美少女喲！
1、女神烘焙濃香型大麥茶
推薦理由：風靡日韓的“東方咖啡”，具有開胃助消化、去食療脹的功能，但和咖啡不同的是，大麥茶無糖、低熱量、低油脂，非常有利於習慣性便秘患者食用，去腥除膩，健脾解毒，下氣利水，刮油效果杠杠的！
2、消水腫去濕熱花茶
推薦理由：做精緻細膩女人，從一杯好茶開始，從內而外調養生息，祛濕消脂，改變身體亞健康狀態，清腸排毒，讓你體驗身輕如燕的感覺，降壓瘦身，換一種方式也能瘦瘦噠。
3、老金磨方荷葉山楂茶
推薦理由：無論你是天天應酬的職場大咖，還是剛剛升級的甜美辣媽，都拒絕水桶腰，想做A4紙小腰精，離不開這款自然濃縮的果茶飲品，淡淡荷香帶有山楂酸酸的口感，減肥也可以輕鬆又簡單，低脂去油很有一套哦。
4、大麥若葉魔芋薏米粉
推薦理由：要堅持才會有效果的天然五穀，來自自然的健康調養，添加了大麥若葉後帶來更加均衡的營養，人體吸收快，排毒祛濕能力更強，為身體帶來健康鹼性，魔芋增加飽腹感，大吃過後代餐一頓，效果更好哦。
5、純天然大麥苗營養酵素
推薦理由：富含礦物質鹼性離子的大麥幼苗，能夠中和體內的酸性體夜，維持體內的酸堿平衡，原生態的天然氨基酸和小分子蛋白更容易被人體吸收，真正零負擔維持曼妙好身材，只需一泡就能獲得黃金般的營養。
6、刮去油膩碳培濃香茶葉
推薦理由：香氣迷人、口感濃郁的烏龍茶，可是去油膩的小能手呢。模特網紅，健身達人反手摸肚臍背後的秘密，想吃就吃的神秘黑科技，就是高山烏龍，真正的懶人福利，窈窕身姿不對美食說“NO”。
7、三清養生調理大麥茶
推薦理由：精選四種純天然花草植物，傳承古法，科學配置，只需一杯就可解除大魚大肉後的滿腔油膩，清除腸道，降低血脂和膽固醇，讓身體恢復健康清新的狀態，開啟活力四射的一天。
8、原味烘焙特級大麥茶
推薦理由：如咖啡般濃香的氣息，仿佛催眠了活躍的脂肪因數，顆顆飽滿的六棱大麥，一泡就有金黃透亮的茶湯，一杯澄清焦香的大麥茶，無聲息帶走體內油膩，靜靜保持你的纖細身材，好物，從來都是那麼低調。
9、清心祛濕大麥養生茶
推薦理由：茉莉消食利尿，薄荷減少脹氣，陳皮促進消化，大麥茶更有大力量，降血脂、降膽固醇都不在話下，增強胃動力，更能健脾減肥哦！科學的組合更適合體質厚重偏胖的人，大快朵頤之後沖泡一杯，祛濕解膩，好不暢快！