很多人喜歡吃油多的食物，或者喜歡吃油炸食品、燒烤食品。但是這些含油量多的食物會讓我們滿臉痘痘，而且燒烤吃多了不僅讓我們滿臉痘痘、粉刺，還有厚厚的粉底也蓋不住的滿面油光。也許有人覺得油光不是大問題，只要做好清潔就可以搞定了，痘痘粉刺只要化妝的時候做好遮暇就可以搞定，這種想法大錯特錯。化妝遮擋只是治標不治本的方法，也許帶妝的時候看起來完美無瑕，但卸妝以後呢？不僅痘痘粉刺油光沒有得到改善，可能因為不透氣的妝容還使其更加惡化。還有的人會說，既然油多的食物是這些問題的根源，那我不再吃這些食物不就可以了？沒錯，很多人是不吃或少吃了，但痘痘粉刺油光還是沒有遠離我們的臉，這是為什麼呢？因為我們的內分泌系統紊亂啦！內分泌紊亂是我們眾多面子問題的源頭，調節內分泌就可以解決很多難以解決的問題！
【玫瑰花茶】
玫瑰花是公認的美容聖品，不僅可以美白，改善膚色。還可以幫助我們輕鬆的去除痘痘粉刺，常喝玫瑰花茶好處多多，除了去除痘痘粉刺外，換季的時候喝，還可以避免換季帶來的皮膚乾燥敏感。喝完的玫瑰花泡水洗臉可以讓皮膚更光滑哦！
【冬瓜荷葉茶】
冬瓜是清熱解毒的重要食材，含有大量水分，經常食用可以幫助我們排出體內多餘的毒素，潤腸通便，補充身體水分！更重要的是，冬瓜能緩解體內燥熱，給我們的內分泌系統提供一個清涼舒適的環境！
【祛濕茶】
濕氣是身體眾多問題的源頭，如困倦乏頓，身體肥胖，面色無光等症狀都是因為身體記憶體在濕氣！祛濕茶是科學配方研製的祛濕良品，可以很好的去除體內的濕氣，改善身體和皮膚狀況！
【紅豆薏仁茶】
紅豆具有美容養顏的功效，但如果煮食紅豆的話，不僅不方便，而且紅豆的有效成分也會在煮的過程中大量流失，很難發揮它的作用。而用紅豆薏米做成的茶飲，不僅方便食用，而且和薏仁搭配，還能發揮更大的作用！
【檸檬荷葉茶】
眾所周知，檸檬不僅有消毒殺菌的作用，還有美白祛痘的作用，與清涼解毒的荷葉一起飲用，能很好的改善身體的內分泌系統，使人從內到外的改善皮膚狀況，在根源上解決痘痘問題！
【苦瓜茶】
夏天吃苦瓜可以解去燥熱，常喝苦瓜茶可以調節皮膚表面的水油平衡，幫助皮膚提高控制油脂的能力，緩解皮膚表面油脂過剩的情況，讓人選離油光滿面的尷尬，而且苦瓜還含有豐富的維生素C，可以滋潤皮膚！