據《每日郵報》報導，美國費城的Alvina體重在最高時超250斤，前男友經常惡語相向，稱她是“脂肪堆出來的垃圾”，至此以後她開始減肥，7年來甩肉140斤。前男友在聽說她變美後多次聯繫她，都被她拒絕，現在她和現任丈夫在一起快樂生活。這個事件告訴大家，千萬不要嫌棄胖子哦，每一個胖子都是潛力股，前男友什麼的，哭去吧~
你看得到我的脂肪，卻沒看到我的善良，你否定我的美食，我決定我的胃口。想改變，一切都還來得及。沒有人生來就是無可挑剔的好身材，更沒有人生來就是胖子，請珍惜身邊遇到的每一個人，尤其是胖子，他們都是潛力股，可是減肥的過程卻很艱難，但是有的食物可是越吃越瘦的哦，小編給你推薦6種食物，讓你在開心的吃的同時還能瘦下來。
【草決明纖體飲】
草決明纖飲專門打擊肥胖的殺手鐧！想擁有曼妙曲線的朋友絕對不能錯過！以中醫古方為基礎，融合六味古方食材！結合口感功效，精心調配，促進機體新陳代謝，抑制脂肪的合成有著顯著的作用，沖泡後呈現呈亮的淡黃色，新鮮的茶香撲鼻而來，入口清爽，回味無窮！
【檸檬荷葉茶】
讓小編告訴你“貼秋膘”都是瞎扯淡，每天早上來一杯檸檬荷葉茶，喝的健康還滋養美白，但是上了年紀的人還是要注意適當喝了，薄荷屬於涼性，喝多了可能要拉肚子。
【紅豆薏仁茶】
如果說早上喝檸檬荷葉茶，那晚上喝紅豆薏仁茶就是絕配了。白天開胃健脾，晚上清熱利尿。這麼好的組合，你還不一起入手嗎？
【青梅果乾】
一天中很多時候是無聊的，這時候就可以來口青梅果乾，不嗨皮也嗨皮了起來。在日常生活中，暈車時也可以用青梅幹來緩解哦，感冒時，喝青梅幹泡的茶也效果顯著的呢。
【玉米粗糧餅】
想吃甜食卻怕發胖的妹子們，來上一片玉米粗糧餅，根本不需要你刻意減肥，開心的時候吃一片，難過的時候吃一片。不僅不會胖，還會瘦身健體呢。
【黑巧克力】
致愛吃巧克力的你，大家都知道吃巧克力會發胖。妹子們要想吃的好還能吃不胖，黑巧克力就是最好的選擇了。吃的健康還減脂！
【牛肉幹】
天氣越來越冷了，大家都不愛運動了。把牛肉幹囤起來，閒聊時來上一口牛肉幹，整個人都活力了起來。小編貼心提醒，就算天冷了，妹子們還是要保持美美的身材呀！