每個人都是愛美的，但如果某天早晨你起來照鏡子突然發現自己蒼老了許多，可以帶走你的年輕的不止是歲月還有你的惡習。想要變得年輕或者想要保持年輕，那你必須要有一個良好的作息習慣。
有幾個注意點是不可以觸碰的，否則你會越來越醜，尤其是下面這幾個睡前惡習。
NO.1玩著手機入睡
每天晚上睡前刷著手機直到眼睛睜不開直接入睡。大家都知道手機是有輻射的，雖然輻射很小對身體造成不了實質性的傷害，但是皮膚是脆弱的，手機輻射對皮膚造成的傷害是顯而易見的，比如第二天想來滿臉的油，然後相繼出現痘痘。
露得清保濕洗面乳
→推薦：這款洗面乳都有保濕控油的功效，第一款有帶刷頭可以讓泡沫更加細膩，並且可以清潔臉上每一個毛孔，第二款保濕效果很不錯，並且非常溫和。
淨肌JSKIN泡沫潔面慕
→推薦：這款洗面乳的泡沫都非常的細膩，並且非常溫和對眼鼻嘴沒有刺痛感。可以清洗清潔毛孔，去除毛孔裡的雜質。第二款清洗黑頭也不錯。
NO.2睡前喝水
不知道大家有沒有這樣的情況，一天都沒時間喝水，在睡覺之前為了保證每天飲水量喝了滿滿一大杯水，可是隔天起來發現眼睛腫了。如果睡覺之前喝水，在夜間，身體的水分會聚在肌膚表層底下，會使皮膚擴張，形成眼睛浮腫，浮腫的時間一長，會演變成永久性眼袋。
相宜本草眼霜去細紋緊致
→推薦：這兩款眼霜都有淡化眼部細紋，淡化黑眼圈的作用。第二款眼霜裡新添加而營養配方可以改善眼角細紋，第一款給眼部成分補水鎖水。
JVJQ/瑾泉眼霜
亞藍卡男女眼霜淡化黑眼圈
→推薦：這兩款眼霜有植物的添加，用在眼部比較溫和，可以提拉眼部皮膚。鎖水保濕，保持眼部整天水水的。
NO.3為了然皮膚休息不抹護膚品
許多妹子認為護膚品會把毛孔阻住，讓皮膚不能呼吸，其實23:00~05:00是一天中皮膚吸收護膚品最快的時間段，如果這個時候你不塗護膚品浪費這麼好的時間段是非常可惜的，還有晚上不抹護膚品也很容易造成水分流失，造成皮膚乾甚至爆皮。
花印化妝品套裝
一葉子化妝品套裝
→推薦：第一款花印系列給肌膚深層補水，裡面含有溫泉水有效給皮膚保濕，改善乾裂引起的毛孔粗大。第二款的主要成分是牛油果果樹提取物，做到有效的補水保濕。
植物日記雪精萃水合新肌護膚品套裝
小青化妝品面部護理套裝
→推薦：兩款都是補水保濕的護膚品。第一款提亮膚色、補水保濕雙重呵護。第二款可以改善毛孔、補水保濕，都是各有分工不同用處。