在堪稱媽媽育兒寶典的《西爾斯親密育兒法》中，十分推崇給寶寶按摩，建議有條件的媽媽每天堅持給寶寶按摩。然而給寶寶按摩要用的按摩油該怎麼選？而怎麼按又才是正確的姿勢？按摩多久才適宜？
1.按摩油該怎麼選？
首先先明確，為什麼用按摩油？
其實按摩油就是為了減少給寶寶按摩時的摩擦力，讓寶寶、媽媽都舒舒服服。除此之外，按摩油中的必需脂肪酸還具有保持肌膚保濕水嫩的效果哦。
市售的按摩油的種類很多，媽媽在選擇時需要注意冷壓性、植物性、無香味這三大原則。
不過如果用的乳液如果符合這三個條件，也可以使用。但這也有個不足，因為乳液吸收的速度較快，按摩時會需要不斷添加新乳液。
（1）冷壓性：即物理性壓榨萃取，較能保留油脂中養分，避免因高溫萃取而發生變質的危險。
（2）植物性：植物油分子小，比動物性油脂更利於吸收。其中杏桃油、杏仁油的吸收速度最快，很多媽媽都選擇這兩種為原料的按摩油。然而容易堵塞肌膚毛細孔的礦物油，則不適合用在寶寶稚嫩的肌膚上哦。
（3）無香味：父母身上的氣味是建立親子關係的關鍵，要想避免有外來的味道介入按摩過程，選擇無香味的按摩油較為合適。另外，加入了香精的產品即使過了保存期限也聞不出來，要小心誤用過期的油脂，建議在用之前還是需要看清瓶身標注的有效日期哦。
當然了，如果最近已經吃土了，或想追求更為天然，可以到超市購買首次萃取的橄欖油、葵花籽油等食用油。在飲食歷史上，食用油使用時間已經足夠長了，已經有了嚴格的分級制度，包裝上多會注明其生產方式與級別。而且對比之下食用油的量也是足夠用上好久了，也是高性價比之選。
法貝兒嬰兒杏仁滋養保濕噴油
推薦理由：1.法貝兒保濕噴油富含甜扁桃油、維生素E和肌膚必須的脂肪等營養素。
2.能夠溫和滋潤寶寶脆弱的表皮，令寶寶肌膚更加嫩滑，有彈性。
3.具有良好的親膚性，深層滋潤寶寶肌膚。
法貝兒嬰兒爽膚噴乳
推薦理由：1.潤膚露含有麥芬護成分，源于植物精華，融合了椰仁幹油、小麥胚芽油和小麥蛋白質等成分，天然健康，寶寶使用安全舒適。
2.寶寶在塗完後能夠保持肌膚水分，緩解皮膚乾燥，呵護寶寶的肌膚。
3.擁有持久的香氣，寶寶塗完後香噴噴的，而且保濕效果也是很持久的。
2.怎麼按摩才是正確的姿勢？
首先做好按摩前的準備。
1.清潔：媽媽雙手要先洗乾淨，並讓雙手保持溫暖的狀態。
2.物品：準備紙尿褲、濕巾、更換的衣物，以及寶寶喜歡的玩具，按摩時可以玩順帶轉移注意力。
3.放鬆舒服的環境：既然是寶寶的按摩享受，自然要為為寶寶準備可以讓他放鬆的環境。比如：舒適的溫度、舒緩的音樂、溫暖的床鋪等。
4.徵求寶寶的同意：通過語言和動作，告知寶寶：我們準備要開始按摩了，好不好呀？
可參考下圖
另外播放的舒緩輕音樂，最好是固定的曲目，這樣寶寶習慣後一聽到就會知道到了按摩時間，更快進入狀態。
米寶兔故事早教機
推薦理由：1.這個故事早教機有防嚇功能，避免突發性高分貝聲音嚇到寶寶，呵護寶寶的聽力。
2.資源豐富多樣，支援雲端免費下載，自帶8G記憶體，媽媽可以給寶寶下載輕音樂、兒歌等。
3.整個機器的材質是食品級材質，安全健康，耳朵部分更是高環保可食用矽膠，寶寶啃咬都可以。
舒比奇L碼紙尿褲
推薦理由：1.這款舒比奇紙尿褲有紫草護臀專利，專為寶寶設計，呵護寶寶嬌嫩肌膚。
2.採用熱風無紡布，舒柔面料組合，手感柔軟，蓬鬆。
3.柔薄透氣，芯體僅0.2cm，寶寶穿了跟沒穿一樣，雙層防側漏護圍，媽媽不用擔心寶寶。
順順兒濕紙巾
推薦理由：1.全球賣出超過1000000000包，曾獲得多項國際認證和大獎，包括全球僅有的一家獲得Lohas認證的濕紙巾。
2.與外界有3層防護，隔絕細菌，保持內部濕巾滋潤，銀離子的外包裝更能抵禦外界細菌。
3.全植物萃取，天然健康，不含任何化學添加，奧地利產的原絲，韓國產優質原緞Clara，質感細膩，柔軟舒適。
新生兒純棉連體衣
推薦理由：1.精選新疆優質精梳棉，柔軟親膚，透氣吸濕，保暖舒適，呵護寶寶幼嫩肌膚。
2.偏襟系帶的設計，穿著貼身，穿脫更方便，專為初生寶寶設計，衣服下部可以全開，方便媽媽幫寶寶更換紙尿褲。
3. 內外兩層棉布，中間還有進口保暖纖維，鎖住溫度，長效保暖，兼顧透氣排汗。
3.按摩多久才適宜？
建議在兩次餵奶中間或在洗澡後進行按摩，室溫在22-28度為宜。每天1-2次，每次10-15分鐘為宜。
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