女人一輩子追求的都是年輕、美容養顏，不管是幾歲、什麼工作，什麼社會階層，都是有一顆永遠愛美的心。那麼平時我們應該這麼去保養、滋補呢？有的女性認為，繁忙的工作和瑣碎的家庭事宜，根本沒有精力和多餘的資金去做保養。今天yomi給大家推薦的，就是實惠又方便的保養滋補食物，無論是煮湯的還是泡茶的，都是方便又安心。讓自己美起來，看看小編大家推薦的6種實惠滋補美食吧！
特級野生農家無熏硫長裙竹蓀
不可多得的滋補沒有，不論是煮湯還是炒菜，都是營養的滋補佳品。農家自產無添加，無農藥更放心。具有滋補強身、一起補腦、潤肺止咳的功效，不論是老人小孩，都是最佳的冬季美味補身佳品。
熬夜降火必備茶飲，金銀花明目養生茶
推薦理由:
一款養生明目、美容的茶飲是熬夜降火、美容養顏的必備神器，清熱去火的金銀花茶飲可以寧神，去火。養肝養胃，調理身體的新陳代謝，幫助女性朋友間體內分泌，改善熬夜帶來的身體乏力與酸痛，是家中必備的茶品，一款清理體內垃圾的好茶飲。
紅豆薏米茶，讓你冬天遠離濕氣
推薦理由:
一款祛濕，祛熱，去火氣的全能性美容養顏紅豆薏米茶，紅豆薏米的組合把濕氣完全排除你的體內，讓你整個冬天都不受濕氣的折磨，對於女生來說，去濕氣是預防疾病的主要方法，冬天喝一杯紅豆薏米茶，把寒氣從身體裡逼走，讓我們溫暖一冬。
補氣補血的桂圓養生茶
推薦理由:
這款養生茶含有枸杞，桂圓肉和新疆的特色補血棗片，有利於安神補血，補氣養血，消除疲勞，女生多喝大棗類的茶飲，是很有利於女性健康和養顏的，更有利於緩解女性痛經，月經不調等問題，是女性☆禁☆生☆禁☆活的好幫手。
養生八寶茶，滋補養陰的好茶品
推薦理由:
健康花茶，養顏養目又養心。是為追求美麗與魅力的你而準備。選擇這款養生茶為養生的你而準備，還在羡慕別人有好的皮膚和纖細的身材，排毒去濕是你要做的第一步，選擇它你就離美麗的自己更近一步。
玫瑰花茶補氣補血的組合花茶
推薦理由:
採用科學嚴謹配方，超淨車間滅菌技術，絕對乾淨健康，安全值得保障。女人以血為本，若缺血就會皮膚變差，臉色變暗。這款紅棗茶，全面補血養顏，甜在口中，補在身體當中。是秋冬佳節的必備飲品。