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好焦慮,寶貝生長發育指數不達標!

文/周敏(北京大學婦兒保健中心 婦幼保健學碩士)

每個媽咪都在盡心盡力的養育寶貝,可是究竟為什麼有的寶貝的成長發育卻總是比別的寶貝慢半拍,遇到這樣的問題可真夠讓媽咪著急的了,難道是養育方法不對?難道是媽咪不夠努力?

【媽咪焦慮1】

陽陽足月出生,但體重只有5斤半,小時候純母乳餵養,6個月後開始添加輔食,寶貝胃口不錯,也不怎麼挑食,睡覺、排便也都挺正常,現在不到1歲,身高73釐米,體重約17斤,已經可以自己走路了。每次醫生為寶貝體檢,其他各項發育都很好,就是身高、體重總在中下水準,醫生說陽陽的體格發育還不達標,讓加強營養與鍛煉,媽咪很發愁,寶貝為啥光吃不長肉呢?

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專家解析1:

1寶貝的體格發育是否達標不能以同齡寶貝的平均水準為標準,而應動態觀察寶貝的生長曲線圖。陽陽目前的身高、體重還在正常範圍內,只是低於平均水準(P50相當於100個寶貝站隊,排在第50位寶貝的身高、體重,P3~P97均屬正常範圍)。如果寶貝從出生到1歲都處於中等偏下的水準,但按照自己的生長曲線發育良好,就說明體格發育是正常的,媽咪不必過於擔心。

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2寶貝的體格發育雖然大致規律相似,但存在較大個體差異,且與遺傳因素密切相關。我們經常會遇到一些媽咪,發愁寶貝不長個兒、不長肉,仔細問寶貝吃得並不少,膳食搭配也比較合理,看看爸爸媽媽都屬於偏瘦的體型,只要寶貝身體狀況良好,不常生病,就沒有問題。

3除了遺傳基因,後天的營養與鍛煉確實有助於促進寶貝的體格發育。寶貝的胃容量小,要注意給予體積小營養成分含量高的食物,如每天攝入適量富含優質蛋白質的魚禽肉蛋類。另外有研究表明,春季是寶貝體格發育最為迅速的時期,要加強戶外活動、保證充足睡眠,都有助於寶貝的體格發育。

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【媽咪焦慮2】

多多出生時是個8斤重的大胖小子,媽咪母乳充足,前半年都長得不錯,體檢時醫生說一直處於正常上限的水準,媽咪很驕傲。可是開始添加輔食後,多多卻吃得不大好。看別家寶貝泥糊糊吃得很香,多多卻吃不了幾口,一小碗的大部分都浪費了。雖然多多喝奶還不少,可到醫院體檢時一測身高、體重,結果只相當於中等略偏上的水準,媽咪有些著急,寶貝這樣“挑食”,可怎麼長身體呢?

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專家解析2:

1寶貝出生時的體重和出生後純母乳餵養階段的生長發育水準,與母親的營養狀況密切相關,逐步添加輔食後,則與寶貝自身對食物營養的消化吸收關係更為密切,並且會受到遺傳、環境、養育方式等多種因素的影響。因此,出生時胖嘟嘟的寶貝,並不意味著以後身高、體重都會一直處於同齡寶貝的上限。

2寶貝開始添加輔食後,餵養問題越來越突出,要知道寶貝天生是知道飽餓的,寶貝的胃口大小和對食物的接受程度差異也很大。

有些所謂“嘴壯”的寶貝,吃什麼都香,媽咪甚至要控制食量,不讓寶貝長得太多太快;而另外一些“挑食”的寶貝,則餵養起來比較困難,媽咪費盡心思做的輔食,寶貝根本吃不了兩口。媽咪應耐心給寶貝反復多次嘗試新食物的機會,抓住給寶貝添加輔食的關鍵時期。

另外7~12個月的寶貝,每天奶量在600~800毫升就夠了,喝奶太多會影響添加輔食,不利於鍛煉寶貝的咀嚼能力。

3寶貝目前身高、體重處於正常範圍內,如果生長曲線穩步上升,雖然速度有所放慢,暫時也不必過於擔心,寶貝的生長速度可能是不均衡的,這個階段慢一些,下個階段可能又會加快一些。

只要經醫生檢查寶貝沒有貧血等異常疾病,寶貝的一般狀態也很好,就說明寶貝是健康的。

來源:媽咪寶貝傳媒

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