文/社長無敵豌豆媽
【第一種是W坐姿】
看上去這麼乖萌乖萌的W坐姿,如果在學步期長期使用,可不是什麼好習慣哦。
對髖關節和肌肉都不好。尤其是以下情況的孩子,不要使用W坐姿↓ ↓ ↓
W坐姿容易讓孩子髖關節脫位,加重肌肉緊張。
孩子在W坐姿的時候,身體的轉動會減少,也會影響孩子的用手偏好。
【第二個不良坐姿,就是腿向下折坐姿,即“跪坐”。】
寶寶坐著時,不要讓他把腿和腳放在屁股下面,這樣會加劇小腿彎曲。
【如何糾正不良坐姿?】
對於已習慣W坐或腳向下折坐的寶寶,要掰回可不是一兩天能成的事,需要粑粑麻麻們耐心幫助和引導。
從每天的五分鐘、十分鐘到幾十分鐘,循序漸進讓他們適應正確坐姿。
寶寶們天生閒不住,如果眼前沒有什麼好玩的,分分鐘爬走或者動來動去坐回錯誤姿勢。
那麼,粑粑麻麻可以投其所好,給他添置些新玩具,玩玩具時規定正確坐姿。
還可以給寶寶背後墊個靠枕,幫助其放鬆背部肌肉,坐得更舒服。
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