對於懷孕後的女性，不同的地方不同的人都會有不同的禁忌，這些禁忌有的是有根據的，有的卻是無稽之談。為了避免孕媽媽生活上的各種擔憂，很多謠言需要破解。
一、懷孕後不能用化妝品？
可以用，特別是像粉底這種，裡面的粉很難滲到皮膚裡面去，只會停留在表皮，不會進入身體裡面，最多的擔心也就是長痘，但幾率都很小。對胎兒的影響談不上。
護膚品用得越簡單越好！孕期皮膚上會發生變化，我們建議抗老的產品可以停一停，它們由於分子小，會跟細胞發生作用，對皮膚的刺激性也比較大一些。此外很多孕婦容易皮膚過敏，美白產品的過敏幾率也會相較大一些，儘量選擇保濕的產品。
能真正進入到皮膚裡面的護膚品成分很少，如果要考慮影響，也多是對於皮膚的影響，還不至於影響到胎兒。
二、不能染髮？
染髮劑中的化學物質只有很少量被人體吸收。如果你仍舊擔心，你可以在懷孕三個月後再使用染髮劑，儘量使用無氨染髮劑。但是孕婦們還得注意的是，懷孕期間發質也會變化，在孕前有效的產品，在懷孕時可能補這麼有效。
三、真的要戒掉咖啡嗎？
許多孕婦們都喜歡在早晨喝上一杯咖啡。但是她們經常被勸說停止喝咖啡，因為喝咖啡可能會導致流產，早產或者低體重胎兒。但是還未有研究指出咖啡會導致早產。還有就是如果一個孕婦每天喝咖啡不超過200毫克，也沒有證據顯示會導致其流產或者出生低體重胎兒。
四、把貓貓狗狗通通送走？
很多准媽媽和預備役准媽媽都被告知過，她們的寵物很危險，因為會傳播弓形蟲，而弓形蟲是一種可怕的對胎兒很不利的蟲子。感染弓形蟲確實可能給孕婦帶來麻煩，甚至引發流產。但感染弓形蟲的管道有很多，貓（糞）只是其中之一。 貓作為弓形蟲唯一的主動散播工具，散播期具有一定的時效性——首次感染的最初兩周。准媽媽遇到這種危險貓咪的幾率已經是非常低了。
只要注意不要接觸貓糞便，注意清潔和洗手，感染的可能性會進一步降低。
其它動物不能向外界散播弓形蟲後代，最可能的傳播途徑就是吃下含有弓形蟲活體的生肉。不吃生食、廚房裡的生熟分開，很容易就能杜絕這個途徑的傳染。
五、不能打流感疫苗？
一些孕婦擔心疫苗會傷害到她們的胎兒，但是醫生指出，孕婦可以在孕期接種流感疫苗對於胎兒與不會有不良影響，孕婦可以選擇相對安全的滅活流感疫苗，如果孕婦們擔憂打完疫苗可能出現的副作用，那麼她們可以選擇在懷孕三個月後即胎兒狀況更穩定的時候接種疫苗。
六、香水真的這麼可怕嗎？
即使是含有麝香的香水，也沒有那個效力，不具有任何醫療價值，起不了什麼作用，引起流產的幾率更是相當小，因為這些香氣基本上都是人工合成。《甄嬛傳》裡面那個，人家是真材實料，現在想要提取原汁原味的麝香，出於動物保護，還違法呢！
七、你該吃兩人份的食物？
無論是早餐，中餐還是晚餐，你都得增加到兩人份的量，沒錯，你的寶寶和你一塊進食，但是這並不意味著你得吃下兩人份的食物。
根據美國婦產科學會，如果一個婦女在懷孕前是正常體重，那麼她每天僅需增加三百卡路里的食物來促進寶寶的生長。這就是說，她只需要多喝一杯脫脂牛奶或者多吃半個三明治。正常體重婦女在孕期會增加25到35磅。如果婦女在懷孕期間增加了過多的體重，那麼在生產之後通常很難再瘦下來，甚至會在生產後變得更胖。
還有就是，如果一個孕婦在懷孕後增加了50多磅，那麼她很有可能需要進行剖腹產。出生時“生長過快”的嬰兒們在他們長大後很有可能會面臨肥胖的風險。
八、拒絕性☆禁☆生☆禁☆活？性☆禁☆高☆禁☆潮會引發流產嗎？
在你懷孕時仍舊能夠享受性☆禁☆愛。性☆禁☆生☆禁☆活並不會傷害到胎兒，因為胎兒由羊膜囊以及強健的子宮肌肉所保護，還有厚厚的黏液塞封住了宮頸口。當然在性☆禁☆愛過程中，你還需注意性傳染疾病——懷孕並不能阻止性傳染疾病。
一些婦女懷疑高☆禁☆潮是否會引起流產。如果你屬於正常低危的懷孕，那麼你完全不必擔心。由高☆禁☆潮引起的子宮收縮是與生產時的宮縮是完全不同的。
總的來說，性☆禁☆生☆禁☆活對於懷孕來說對胎兒以及媽媽都是安全的。但是你要先諮詢醫生確保自己確實是低危懷孕。如果你有流產或者早產的徵兆，或者在孕期有不名出血症狀，那麼你則必須停止性☆禁☆生☆禁☆活。
九、一定要穿防輻射服嗎？
所有的防輻射服生產廠家、銷售員都會告訴你，電腦、手機輻射會導致胎兒畸形，所以一定要穿防輻射服。科學研究表明任何溫度高於絕對零度的物體都會產生輻射。不幸的是，目前沒有證據表明日常非電離輻射會導致孕婦流產率、胎兒畸形率的提高，也不會導致新生兒出生體重過低。
至今人們還沒有發現任何等於或者低於絕對零度的物體，所以我們的世界裡充滿了輻射。天然輻射“防不勝防”，也無須去防。
只有很微弱的證據表明某些日常非電離輻射與某些疾病的發病相關，但無法證明其因果關係。 日常生活中也存在一定量的天然電離輻射，但劑量在人體可接受範圍內，無需恐慌。還是把買防輻射服的錢投資到別處吧。