自打進了10月中旬以來，基本沒有晴天過，外面總是濕漉漉的，潮氣順勢蔓延到溫暖的室內，使得平靜的蟎蟲們由“冬眠”中騷動起來，大肆出來搗蛋！
都說：“三個月不曬被，六百萬蟎蟲陪你睡”？看不見的塵蟎，對於容易過敏的人來說，真的是很煩人的東西，看看真實毛骨悚然？
很多家庭會把棉被拿去曬，以為這樣就能殺死這個惱人的東西。可是，棉被通常在太陽的曝曬下，塵蹣還是沒法根除。用高倍數顯微鏡在已曝曬的棉被依然有塵蹣。
前幾天，小心心看到新聞上，記者採訪了幾個家庭，撕開了他們家的床墊，目睹了床墊表面之下的“真相”。撕開後的床墊生銹發黃，灰塵飛揚，而借助儀器，還看到了密密麻麻的蟎蟲蠕動，蟲卵成團，真實太可怕了！
蟎蟲的滋長和天氣也有很大的關係。一旦天氣變潮，蟎蟲就會大量地繁殖！無論是家裡的床、地毯、窗簾和空調可都是蟎蟲的滋生地，這煩人的蟎蟲，該如何除掉呢？
從而，蟎蟲有多種類型，室內對人體傷害最大的是塵蟎和蠕形蟎。塵蟎是過敏性疾病的元兇。所以，過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等各類過敏性疾病患者，一定要做好室內除蟎工作，勤曬，勤洗，勤打掃，為了家人的健康，這些實用的除蟎攻略你一定要看！
1、高溫清洗和暴曬
效果指數：★★★★★
一般蟎蟲暴曬10分鐘就會死亡，建議每半個月將被芯、褥子暴曬兩三個小時，最好選擇太陽強烈的11點至15點。曬後還要敲打被子，將蟎蟲肢體碎片及排泄物抖掉，從而達到健康的效果。
2、勤換床上用品
效果指數：★★★★☆
床上用品一般都是私人用品，枕頭、被褥、床單、腳墊、抱枕等，若使用很久了，不妨換個新的。換新時，注意選擇表面光滑的寢具，從而告別蟎蟲，所以需要勤更換。
3、黑色塑膠袋
效果指數：★★★☆☆
把想要曬的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行, 用最大的黑色垃圾袋裝好綁好,一定要用黑色的，因為黑色會吸熱的，然後放在大太陽底下曬個1～2小時, 因為在高溫 50℃時塵蟎就會死亡，在拿出來拍打，將蟎蟲拍打出來，真的有效果。
4、去蟎包儀器
效果指數：★★★★★★
專業的除蟎儀可以帶到除蟎蟲的效果，很多人喜歡造型為主的，外形設計好看的，超強吸塵力真空刷頭，深藏在被褥，羽絨服，地毯的灰塵，只要輕輕一推，就可吸洗乾淨，，灰塵去除高達百分之九十五以上，智慧改變生活。
推薦單品：
貝貝健檸檬桉葉天然祛蟎包，聞起來挺清新的，味道不會太濃烈，寶寶也很喜歡這個味道，晚上睡覺還挺助眠的。小小一包可以用半年時間，祛蟎包上面還有個小貼紙提醒更換時間，不用浪費腦容量去記住時間，畢竟當媽了事多就經常忘東忘西的，這個設計夠貼心。
來自澳大利亞原裝進口除蟎噴霧劑，不含殺蟲劑，天然安全，讓蟎蟲無法靠近，從根本上消除寄生使用時只需對棉被，地毯，衣物等進行噴灑即可發貨對蟎蟲的去除作用，抑制效果有效持續，一次使用的去除蟎蟲持續效果長達一個月，經濟實惠。
日本進口UYEKI強效除蟎蟲噴霧劑 ，採用獨特的噴頭，噴灑出圓形水霧狀，只要輕輕一噴在棉被，地毯上進行噴灑，持續效果30天，保溫全家健康，這才是除蟎好幫手。
小狗小型除蟎吸塵器，天然湖採用了每分鐘7200次高頻率前後交替振動拍打板，交替拍打使得織物表面成波浪形態，無論是被褥再厚的都能將深層塵蟎通過振動甩到織物表面，觸感猶如在iphone的手機螢幕上滑動更靈敏，更便捷。
總之，蟎蟲是繼蒼蠅、蚊子、跳蚤之後被確認危害人體健康的又一大害蟲，為了自身和家人的身體健康，用這四招法寶來對付蟎蟲，除蟎就成了很重要的事情，