說實話，在小編心裡，有雀斑還能稱之為神的，只有埃迪·雷德梅恩，沒有之一，他還有一個高萌值昵稱：小雀斑。
不過，這一臉般要是轉移到某個菇涼臉上，估計誰都不願意吧。畢竟我們是視覺系動物，看人先看臉，誰要頂著一臉斑，不知道的真的會以為是沒洗乾淨臉……處☆禁☆女座表示不能忍！
一白遮百醜啊，所以擁有無瑕的肌膚是每個愛美菇涼的心願，按我們的審美觀念來，女生臉蛋白白淨淨，讓人看了也舒服不是。但是當臉上因為各種原因形成斑的時候，白淨小臉的美好願望被無情打碎，這簡直是菇涼們的惡夢。so為了防止世界被破壞，為了維護世界的和平，小編總結了由內而外祛斑實用貼，簡直不要太好用好嘛！
科普小知識：
（1） 雀斑 ▷ 有些菇涼從小鼻翼和臉頰上就有小小的雀斑，這是先天遺傳的，顏色的深淺跟日曬的強弱有關。
（2） 痘痕 ▷ 這種斑大多數是痘印，很多菇涼臉上一長痘，就手賤去扣，去擠，後期修復護膚又沒有到位，黑色素就沉積下來了，久而久之就成了斑。
祛除先天的雀斑，很多醫院和美容機構都有，菇涼們可自行百度。小編的實用貼針對的是淡化雀斑和後天沉積下來的這些磨人的小妖精，也就是由內而外全面封殺黑色素的產生。
【內部】：抗氧化食物的補充
對於吃吃吃，小編是沒有抵抗力的，這種既能吃，又能祛斑的事情，為什麼不做呢？含有維生素A C E 的食物，能夠還原黑色素，美白肌膚和抗氧化，所以平時可多吃含有這些維生素的食物。
1、綠豆百合湯：綠豆與百合所含的維生素能還原黑色素，使肌膚變白 。
2、檸檬水：檸檬中含有豐富的維生素C，這個大家沒有不知道的吧。常飲用可以白嫩皮膚，消除痘印形成的斑，防止皮膚血管老化……
3、果蔬：西蘭花、番茄、獼猴桃、櫻桃等食物多食用，可以減少黑色素的生成，還可以提高皮膚抗氧化的能力。
4、當然，保持舒暢愉快的心情、注重合理的飲食結構、作息定時，也是讓肌膚變美白的重要因素。
【外部】：防曬+美白 雙層防護
曬多了就會黑，會長曬斑，這是紫外線在作祟。除了做好食物的補充，外部預防也是不可少的。
大熱天出門，防曬霜是一定要塗的，想白就不要偷懶。當然儘量避免熱天出門是更好的。除了塗防曬霜，帽子、遮陽傘等防護也不要忘記，防曬霜也是有時限的，多一層防護，對自己來說總是好的。
白天防曬，晚上就要美白，這樣才會跟色斑徹底說再見。選擇溫和無刺激的美白產品夜間對肌膚進行修護，讓肌膚能夠補充更多的能量對抗黑色素，一步一腳印，白回來不是夢。
1、蘿蔔和番茄片：臉洗乾淨後，先補水，然後臉上貼放幾片番茄或蘿蔔片，30分鐘後（期間可更換切片），再用涼牛奶洗臉，使臉部皮膚細膩、潔白。（小編一般會用保濕滋潤的牛奶面霜來代替牛奶，所以清水洗淨臉就好）
2、胡蘿蔔汁： 將新鮮胡蘿蔔榨汁，大半部分可以喝，少部分拿來塗臉，內外兼修，內可以預防雀斑加深，外可以使面部肌膚滑潤。
3、小土豪牛奶面膜：鮮奶加入幾滴維生素E，然後把面膜紙浸入，待面膜紙充分吸收後，（這期間你可以潔面和補水）將面膜紙敷於臉上，15分鐘後取下，剩下的鮮奶可以拍在手臂和腿上，不浪費原則，然後清水淨臉，後續面霜，脖子也不要忘記了。（這種小編一個月也就兩次吧……）
原則：對於這種食物DIY護膚的，小編都是一半用來吃的，一半用來護膚的，不浪費嘛~~~
但是光有這些妙招還不夠，日常護膚中選擇好的祛斑產品也是非常重要噠~接下來趕緊來看看小編為你們推薦的美白祛斑產品吧！
1、【浪漫香榭麗白裡透紅美白祛斑霜套裝】
有效減少黑色素生成，促進黑色素代謝和分解，同時還能補水保濕滋潤肌膚，有效層層淡斑，鎖定源頭溶解色素，逐步淡化色斑。
2、【浪漫香榭麗美白素顏霜】
自然輕薄的質地，一抹即亮~有助於肌膚新陳代謝，深入肌底，實現由內而外的煥亮。非常保濕，讓肌膚水潤Q彈零妝感~
3、【浪漫香榭麗蝸牛原液玻尿酸保濕面膜】
這款面膜可以深入肌膚，喚醒肌膚修復力，舒緩鎮定肌膚。蘊含玻尿酸成分可以密集補水，鎖緊水分；蝸牛原液幫助肌膚光滑彈潤有光澤~
4、【HABA美白美容油】
鯊烷美白美容油從根源上抑制黑色素生成，誘導體會分解已有黑色素，神經醯胺持續鎖住肌膚水分，改善肌膚乾燥問題。
5、【AHC透明質酸美白抗皺精華】
強力補水，喚醒你的水嫩肌膚。純天然深海海藻，可立即為肌膚補充水分，舒緩肌膚不適，清潔毛孔內的污垢，維持肌膚水油平衡。
祛斑是一個大工程，需要耐心和堅持~只要不放棄就一定能看到效果，寶寶們要堅持下去哦~