時下最熱的話題莫過於健康與減肥，肥胖人群逐年漸升，每三個人裡就有一個胖子。肥胖不僅影響外在美，也影響健康，它是導致多種疾病的源頭。三高在肥胖人群裡普遍存在，瘦身的問題刻不容緩。要瘦身就要養成好的飲食習慣，少吃高熱量的食物，多喝水或是茶水。茶是大家公認的時尚健康飲品，它也是我國的待客之道，口感清新解油解膩。茶的品質繁多選一款合適自己的才是最好的，來看看各地大受歡迎的茶飲，在這個冬日它能給你清新與健康，助你找回曼妙的身資！
【臺灣高山茶】
胖與瘦不只是一點贅肉之間的差別，是整體形象與健康的差別。胖的人更容易自卑，想要贏得人們的好感就要花費更多的時間。臺灣高山烏龍茶享譽全國，它是綠茶中的佼佼者，幹茶墨綠帶黃，顆粒緊結，茶湯金黃清澈，口感清香回甘。好喝還能清理腸胃，降脂降壓，有助瘦身減肥。
【臺灣烏龍茶】
喝茶是一種享受，不管是嚴寒還是酷暑它都是我們的最愛，在家裡或是在辦公室都能享受這份甘醇。茶道清心，能解去世間的憂愁和煩惱。臺灣進口的高山烏龍茶，一至受到茶友的好評與追棒，它口感醇厚回味甘甜，茶香濃郁，具有抗衰老燃燒脂肪的功效。
【普洱熟茶】
普洱茶來自美麗的雲南，雖說不是歷史名茶，但非常的受到人們的歡迎。選自無污染的高海拔茶葉，精心炒制，陳年發酵。它茶性溫和多喝不傷胃，還能養胃提神，口感潤滑，回味甘醇，茶湯鮮豔。具有降脂降壓，減肥瘦身，養顏抗衰老的功效。
【冬瓜荷葉組合茶】
減肥的方法有很多種，選擇合適自己的才是最重要的與喝茶是同樣的道理哦！冬瓜荷葉茶口感清新，是很多妹子的最愛，它具有潤腸通便，刮油瘦身，利尿排毒等功效。飯後喝瘦身的效果會更好哦，助消化還能阻隔腸胃吸收脂肪。
【黑烏龍茶】
減肥最忌諱的就是心浮氣躁，急功近利。減肥要慢慢來就好似品茶，每天把該做的運動做了，在適量的控制飲食，瘦身也不是什麼難題。油切黑烏龍茶，口感甘醇，茶湯紅豔，具有阻隔腸道吸收油脂的功效多喝有助降脂降壓。
【鐵觀音】
很多妹子經常會義憤填膺，說大家都只看重外表，不注重內在。但人們第一眼都是只能看到外表呀！內外兼修才是美女的特製。鐵觀音名聲燥大，茶色青翠，口感醇厚清新，茶香濃厚具有降脂降壓，清熱解毒，瘦身減肥的功效。
【黑苦蕎茶】
想要快速瘦身就要營養均衡，營養均衡才能保證人體正常的代謝。黑苦蕎茶來自四川高山，遠離污染，口感絲滑香糯，濃濃麥香，湯色金黃清澈，含有大量的膳食纖維，具有均衡營養膳食的功效，多喝有助瘦身。
【山楂幹】
減肥怎麼能少了山楂，它含有大量的維生素和果酸，具有降脂降壓，分解脂肪助消化等功效。它口感酸甜可以當零食吃也能用來泡茶喝哦。減肥最佳的方法就是食療加運動，運動雖然辛苦但它能讓我們更健康。