臃腫的冬天要怎樣做才能最顯人瘦？是時候修煉出超V小尖臉了！要知道緊致、擁有明朗線條感的臉部輪廓是你「裝瘦」的絕佳武器。鬆弛、塌垮的雙下巴不僅顯老，更讓你的臉看上去圓如滿月……以下6個緊致面部輪廓線條，趕走雙下巴的方法，可以讓你的臉蛋瞬間變精緻喲。
1、別當低頭族
曾經有看過一個日本節目，偷拍某位已經超過40歲，卻保養得如少女一般的女明星的私下生活習慣，結果那位女星私下裡不論是看任何東西，還是玩手機，都會將其拿到與眼睛平視的位置。儘量避免低頭造成的下頸鬆弛，可讓面部肌膚更具立體緊致感，同時還可避免頸紋的出現。
2、適時的吃一些有嚼勁的食物
其實適當的咀嚼能夠讓下巴的線條更緊致，但注意不要常吃堅硬的食物，容易讓咬肌變發達，讓瘦臉計畫適得其反。
3、端正坐姿
女生坐下後超愛翹二郎腿，但長期下去會令骨盆變歪，導致脊柱側彎，影響頸椎，若再加上長時間對著電腦工作，下顎比肩還要凸出的駝背姿勢，不僅會讓人感覺腰酸背痛，還會因不正確的坐姿導致下巴處淋巴代謝迴圈不良，堆積廢物，造成雙下巴的情況。
4、多哈哈大笑
都說愛笑的女生運氣不會太差，其實在你大笑的同時也能訓練到下顎處的肌肉。我們平常做表情就像是在幫臉部肌肉做運動一樣，根據研究專家表示：面無表情、不愛笑的人，比起愛笑的人更容易有雙下巴出現。所以姑娘們，從今天開始盡情大笑吧！
5、高領上衣遮雙下巴神器
瞬間能消除雙下巴的神器就是高領上衣！利用高領上衣寬鬆的領口可輕易遮住鬆弛的雙下巴，營造出完美的V臉線條。在今年冬天，穿一件溫暖的高領針織衫可是時髦顯瘦的絕佳方法啊。
6、每日按摩保養
每天早晚塗抹保養品時，不要忘記順帶為脖子進行塗抹按摩，可選擇擁有緊致效果的頸霜，在使用的時候可由下往上，為頸部做拉提。另外，可每天睡前做以下2個鍛煉下顎肌的小運動，幫助塑造緊實的面部輪廓。
Step 1.
臉向上方仰起，接著把嘴巴嘟起來，將下顎儘量向前伸，保持這個動作10秒鐘。
Step 2.
將頭稍稍往下，再往上抬，來回約20次一組，可做個3-4組左右，能幫助鍛煉下顎肌肉，讓雙下巴消失不見。