嬰兒主動吃下食物相比於用匙喂並不會有更多引起窒息的危險，然而，許多家長依舊喂寶寶吃可能會引起窒息的食物。接下來我們就來探討這個問題：
嬰兒主導型餵食
有一種進食方法叫做嬰兒主導型餵食，這其實就是嬰兒自己喂自己吃東西。換句話說，不要用湯匙去喂寶寶糊狀食物，相反，遞給他們一根蘆筍或者香蕉，讓他們試試。
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嬰兒主導型餵食安全嗎？
一項來自紐西蘭的研究發現，相比于傳統的餵食方法，讓寶寶自己吃東西並不會增加窒息的風險。然而，研究者們依然發現兩種方式都會引發安全問題，對於家長來說學會應對突發的窒息狀況十分重要。
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調查研究的主要內容
這項研究的報告裡首先關注了寶寶自己進食能不能成為預防肥胖的適合手段。一家嬰兒食品生產商和澳大利亞一家肉品及畜牧業產業協會贊助了奧塔哥大學對於食物和肥胖的相關資料、包括窒息事件的研究。
研究發現，美國兒科協會發現50%以上的窒息案例源自於食用固體食物，於是研究者們疑惑到底是讓寶寶自己進食還是傳統餵食會引發更多窒息事故。
參與調查的媽媽們主要是歐洲人，並受到過良好的教育。為了便於研究，研究者們將參與者分進了寶寶主動進食和傳統餵食兩個小組。經研究發現讓寶寶自己進食引起的不適遠少於傳統餵食一組，且較比家長餵食更加安全，而寶寶進食時表現得更為自在。經過進一步分析，研究者發現，部分危險的固體食品都是引發窒息危險的潛在兇手。
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避免高危食物
在日常餵養嬰兒的過程中，專家建議必須杜絕幾種特定的食物，包括不能在口腔中被攪爛的食物。許多很小的食物諸如堅果、葡萄、糖果；生的蔬菜；未成熟的或者堅硬的水果，包括蘋果；柑橘類水果——除非被剝了皮；整塊堅果和爆米花；以及會被切片的食物，例如香腸或胡蘿蔔。
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研究者們同樣建議，家長們在給寶寶提供食物前自己先嘗一下，以確保它們夠軟，足以被舌頭攪爛。也要防止食用那種會在口腔中留下碎屑的食物；確保每一樣食物至多只有孩子的拳頭大小；保證孩子是正坐著進食的；看著孩子吃完，絕不要在此過程中讓他們落單；並且也確保只有嬰兒自己送食物入口中；所有的進食必須保證在嬰兒自己的節奏下及家長的監督下完成。
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