整容術後不可以吃的東西:
NO.1活血類食物
有些朋友可能覺得整形手術畢竟有傷口,會“傷身體元氣”,因此術後應該多進食一些“補品”。但其實像當歸、紅花、川芎等中藥有加速血液迴圈的作用,食用後可能造成已經止血的創面再次出現滲血,甚至引發局部血腫,延長恢復過程。
NO.2 辛辣及過燙的食物
人在食用辛辣或過燙的食物以後,會出現燥熱、出汗等反應,容易導致創口細菌繁殖,不但不利於癒合,還增加術後感染風險。
NO.3 海鮮、熱帶水果等易導致過敏的食物
海鮮中的螃蟹、蝦等甲殼類動物因含有組胺等成分,很容易引起機體過敏;芒果、鳳梨等熱帶水果也容易導致過敏。過敏發生時,皮膚會發紅、起皮疹,還會有蛻皮、瘙癢等症狀。
NO.4 油炸燒烤類食物
無論是油炸還是燒烤,對傷口都有一定的刺激作用,會延緩傷口的癒合,甚至引起疤痕增生。
NO.5 硬度大、需要用力咀嚼的食物
涉及口腔內及其周圍的整容手術,如下頜整形、頰脂墊去除術、墊下巴、豐唇術、面部除皺術等,求美者在術後一定要吃軟食,儘量減少因咀嚼而導致手術切口裂開、創面出血等問題。此外打瘦臉針後也不能吃鍛煉咬肌的食物,否則會影響效果。
那麼整容後到底應該吃點什麼好呢?
1、術後以清淡為主,多吃點牛奶、雞蛋、瘦肉等含蛋白質的食物,適當吃些含有糖分的水果、肉類,但獐肉除外,因為肉類含有脂肪。蔥、辣椒、韭菜除外,因為容易引起感染,不利於傷口癒合。
2、多吃新鮮的蔬菜和水果,因為蔬菜水果富含維生素C,而維生素C可以促進傷口癒合。另外多吃水果,還可以為皮膚補水分。
3、半流食適合面部手術後食用。手術後往往咀嚼不便,此時半流食可以減少病人咀嚼,病人食用方便,如聖元匯力多成人營養泥糊專為滿足術後以及體質虛弱等咀嚼吞咽困難人群營養進補科學設計,它營養豐富,口味多樣,口感細膩,不受季節、地域限制,也可與其他粥、麵條等流食葷素搭配,增強營養,促進病人術後恢復。
整容術後的飲食護理原則:
1、定時喝水;
2、補充膠原蛋白(可以吃一些豬蹄、豬皮、甲魚、雞爪、雞翅、雞皮、牛蹄筋等,魚類膠原蛋白最佳);
3、戒煙;
4、定期全面查體;
5、經常測體重(保持每次測量時間、衣著、姿勢等方面的一致;體重計的最小單位不應大於0.5千克;測定前須先標定準確);
6、運動保持活力(運動的時間和形式隨個人習慣和喜好);
7、會吃水果(吃水果的時間最好再兩次正餐中間或睡前2小時,一般不提倡在餐前或餐後立即吃水果,每人每天食用200~400克左右的水果比較適宜);
8、補充蛋白質、維生素;
9、定時、定量、定餐,不要“饑一頓,飽一頓”“素一頓,葷一頓”。
整形術後忌口時間:大約在1個星期-1個月不等。
(圖片來源:東方IC)