勤儉節約是中國的傳統美德，但是對於懷孕的媽媽而言，有些東西該浪費就的浪費，過度的節約影響自身和胎兒的健康。有了寶寶之後，這些東西一定要記得換新的哦！
牙刷
牙刷每三個月更換一次，這是最基本的衛生習慣。牙刷長時間不換，不僅清洗功能會下降，還會滋生很多細菌。對於孕媽而言不必買專用的孕婦牙刷，只需在選擇的時候挑牙刷頭小一些，刷毛細軟的普通牙刷就可以了。
毛巾
有些孕婦洗完手有用毛巾擦乾淨的習慣，而毛巾非常容易吸附些肉眼看不到的細菌。雖然看不到卻會對身體健康產生不良反應，所以孕媽最好把這些毛巾隔2周就更換一次，並且經常拿到太陽底下晾乾暴曬。
枕頭
枕頭到底有多髒，估計連你都想像不出來。一個兩年沒換的枕頭中就藏有數百萬隻的塵蟎和塵蟎屍體，真的不敢想像超過兩年以上的枕頭有多麼的髒。這樣的枕頭不僅會影響你的健康，還會影響你的失眠品質。懷孕後孕媽最好是能買一套多功能的孕婦枕，給孕婦從頭到腳的睡眠呵護。
內衣
對於懷孕前的你而言，最好是每隔3~4個月更新一次衣櫃中的內衣，不然時間長了內衣就會失去彈性，無法起到良好的襯托和保護作用。而懷孕後這個保質期應該縮短為一個月，因為懷孕後女性的胸部每個月都會發生變化，只要及時更換才會找到適合自己的內衣。
浴球
牙刷、毛巾等洗漱沐浴工具，大家都會想到去更換，但卻很少有人會想起去換浴球。一個浴球上可以隱藏72 億個細菌，除了真菌之外，還有在浴室中沾染的多種菌群。這對於懷孕後抵抗力下降的孕媽而言，可是不小的威脅。如果孕媽發現自己家的浴球使用時間已經超過三個月，那就要考慮換新的了。