指導專家／葉蓉華（北京大學第三醫院婦產科主任醫師）
1、選擇了剖宮產
瑞瑞媽，兒子2個月
為什麼？聽說剖宮產寶貝由於沒經過足夠的宮縮和擠壓，本體感和觸覺有缺陷，大多過分敏感，不擅與人交往，適應環境能力差；自控能力差，注意力不集中；有的寶貝還會出現語言發育遲緩、孤獨症等傾向。
專家調製後悔安撫劑：對於剖宮產如果有了一些後悔感受和想法，不要悶在心裡，與丈夫和家人多溝通。至於你提到的那些可能的缺陷，後天通過一些訓練，完全可以避免或減輕。媽咪應當儘快放下這個心理包袱，如果自己當初剖宮產是因為有明顯的剖腹產指征，非剖不可，更加沒有什麼可後悔的。
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建議媽咪這樣做：
● 適當地搖抱寶貝，或讓寶貝躺在搖籃裡，訓練前庭平衡能力。
● 在寶貝7～8個月時要多訓練爬行，不要過早地使用學步車。再大一些可訓練走平衡木、蕩秋千、做旋轉遊戲等。
● 針對身體協調性差的特點，讓寶貝多做些手腳都活動的動作，如翻跟頭、拍球、跳繩、游泳等，訓練寶貝的協調性。
● 洗澡後可用柔軟的毛刷子輕輕刷刷小屁屁，用軟毛巾輕輕揉擦胸部、腹部、背部，或者用大毛巾把寶貝卷起來做“卷蛋捲”遊戲，以增加皮膚感觸。
● 稍大些可讓寶貝玩水、土、沙子，赤腳走路，多玩一些需要身體接觸的遊戲。
2、沒及時開奶
佳佳媽，女兒3個月
為什麼？因為沒有及時開奶，導致母乳餵養失敗，總覺得沒有給寶貝喂母乳，很虧欠她。
專家調製後悔安撫劑：母乳是新生寶貝最好的食物，但吃母乳的寶貝也會出現這樣那樣的“情況”。媽咪此時不要再有心理負擔，而是應多想其他辦法彌補不能母乳餵養的缺憾。
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建議媽咪這樣做：
● 分娩後儘早開奶。產後30分鐘即可開奶，最好讓寶貝與自己同室同床，以便隨時按需餵養，使寶貝得到最珍貴的初乳，不要在意乳汁的量多量少。
● 保持心情舒暢。焦慮情緒所產生的荷爾蒙，會影響乳汁的正常分泌，造成惡性循環。所以，當出現母乳分泌問題時，媽咪自己也要學會調節心理，放鬆心情，乳腺也像我們的唾液腺一樣，必須要有食物的刺激，才能分泌唾液，只有寶貝經常吸吮乳☆禁☆頭，才能刺激分泌乳汁，不要著急，著急只會使情況更糟，也不要“心疼寶貝費力”而試圖把乳汁擠出來再喂。
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● 如果母乳餵養已經失敗，媽咪就要尋找到最適合寶貝的餵養方式，給寶貝挑選最適合的配方奶粉是媽咪接下來最重要的工作。
3、抱寶貝抱得太少
靜靜媽，女兒4個月
為什麼？當時聽月嫂說寶貝不能多抱，抱多了就得一天到晚要抱著，容易養成“抱癖”，會過分依賴大人。所以，刻意的不怎麼抱她，現在想來，覺得特別後悔！
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專家調製後悔安撫劑：多與寶貝接觸肯定有利於寶貝的大腦、精神的發育。抱寶貝讓寶貝四處張望，也是幫助寶貝的運動之一。躺著的時候，寶貝只能看到很小範圍的事物，缺乏神經發育必需的各種豐富刺激，缺乏感情交流。
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不抱寶貝，並不是讓寶貝獨自躺著，可以同寶貝咿咿呀呀“說說話”，撫摩寶貝的臉部、手、腳或身體其他部位的皮膚，這些都同樣與抱寶貝的效果是一樣的，現在寶貝才4個月，趕緊補上也完全來得及。
建議媽咪這樣做：
● 從現在開始就多抱抱寶貝，多與寶貝接觸，他（她）也是很懂感情的。
● 在抱寶貝時採用左手托住寶貝的背、脖子和頭，右手托住寶貝的臀部和腰部的方式，這樣的抱法會讓寶貝感到舒適。
● 抱寶貝的時候要多和寶貝說說話，或者給寶貝唱一些旋律優美的兒歌，有助於培養更好的親子感情。
4、給寶貝吃了退燒藥
奧奧媽，兒子27天
為什麼？因為寶貝當時也才剛剛38℃，如果我們沒那麼慌亂，再觀察觀察或者做一下物理降溫，或許就不用給寶貝吃那顆退燒藥了。
專家調製後悔安撫劑：新生寶貝的體溫調節中樞還沒有發育成熟，一般在發燒時不主張使用退熱劑降溫。發熱是寶貝患病的常見症狀，在沒有弄清發熱原因前輕易退熱，常會掩蓋病情，削弱寶貝的抗病能力，對診斷和治療都不利。但是，既然已經給寶貝吃了，而且後來也沒有發現對寶貝造成任何不良影響，媽咪也一定要自己走出這個自責的陰影，重要的是掌握以後寶貝發燒的護理常識。
建議新媽咪這樣做：
● 寶貝發燒最簡單的處理方法是用物理降溫，可將衣被松解，使皮膚適當暴露，緩緩地散熱，這樣就可使體溫下降。但通風散熱不可太過，以免體溫下降後不升。
● 注意補充液體，多次給寶貝飲用一些白開水。
● 寶貝發燒長時間不退，或溫度過高時，一定要及時看醫生，查明發燒原因及時進行治療。
5、給寶貝穿得太多
緣寶媽，女兒2個半月
為什麼？寶貝抵抗力差，我覺得這與我給她捂得太多有關係。尤其在月子裡，屋子裡密不透風，現在寶貝只要一著風就會感冒。
專家調製後悔安撫劑：寶貝整天處於衣被控制的溫度下，不利於形成耐受力，一旦遇到外界環境變化就會得病。如果穿蓋太厚，保暖過度，寶貝身體處於較高的環境溫度下，此時如果喂水量再不足，寶貝就會出現發熱、脫水症狀。此外還會影響寶貝的血液迴圈，不利於其健康發育。
建議媽咪這樣做：
● 寶貝應當穿和大人一樣厚度的衣服，不必給寶貝多捂。
● 根據環境的改變及時增減衣服。
● 睡覺時，不要給寶貝蓋得太厚，可以給寶貝穿一個小肚兜，把小肚子遮護起來，這樣能有效防止著涼。
6、讓寶貝的頭睡偏了
柯柯媽，女兒3個月
為什麼？寶貝總是朝著一個方向睡覺，當時也沒太注意，也沒管寶貝，現在覺得寶貝的頭睡偏了。小女孩頭是偏的多難看呀，我覺得自己沒有照顧好寶貝，心裡很著急。
專家調製後悔安撫劑：剛出生的寶貝，頭顱骨縫還沒完全閉合。如果總是要寶貝仰臥睡覺，可能就會引起頭顱變形。比如，長期仰臥的小寶貝，頭型容易變得扁平，因此，不能讓寶貝總是保持一種姿勢睡覺。因為，一旦形成頭型的缺憾，以後再糾正起來就非常困難了。你的寶貝現在3個月，還不算太晚，最好是在半歲以前就注意給寶貝糾正過來。
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建議新媽咪這樣做：
● 剛剛出生的小寶貝睡覺時最好不要用枕頭，3個月以後再用枕頭，每隔2～3天還應該給寶貝換一下方向。
● 在寶貝躺著時，讓頭部後面凸出的一側朝著媽咪、窗戶、燈光的方向。這樣，就自然會使寶貝將頭部轉過來，使頭部凸出的部位經常受力，不知不覺就把寶貝偏了的頭型糾正過來。
● 媽咪要經常為其變換睡眠姿勢，如仰臥、側臥交替變更，比如這次睡覺採取左側臥位，下次睡時就採取平臥姿勢，再下次可採取右側臥位，這樣，才會使寶貝的頭型長得勻稱。
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