當很多人還沒有嘗試過虛擬實境(VR)，只限於聽說過以及瞭解過時，就已經有許多“高玩”以及“土豪”玩到不想再玩了。
近日，國外一名玩家發文章稱自己在長時間體驗虛擬實境後產生的一系列奇幻感受，尤其是有一種類似于derealization(現實喪失感)精神疾病的感覺，說起多少有點恐怖。
也許有人會問，為什麼會有這種感覺呢?虛擬實境技術現在才剛剛起步，現在的頭顯解析度以及視場角等就能夠達到讓人“恍如隔世”的境界麼?其實不然，這位“高玩”稱在近幾個月中，他自己一直在虛擬實境領域做開發以及體驗，他說當你帶上VR頭盔之後，就能夠深刻體會到虛擬實境帶來的沉浸感以及衝擊;而長時間遊玩之後脫下VR頭盔，就會體驗到一種奇怪的感覺，甚至讓人感到有些許的憂傷和沮喪。
這種感覺大致分為兩個階段，首先階段一是較輕的症狀，是身體在物理上的不適應，走出虛擬實境世界的前幾分鐘，你都會有一種奇怪的感覺，會覺得接觸身邊的物體會像虛擬實境世界中一下從手中穿過，拿不穩身邊的物體，看手機的時候會感覺手機在二維空間的對話模式已經變得不熟悉了。
在初期階段，這就像是喝醉酒那樣，整個世界都貌似是虛假的，伸手觸碰的感覺與以往完全不同。不過在一個多小時之後，這些不適感便會慢慢消退，而這一不適感的來源大多是初次體驗虛擬實境才會有的感覺，瞳距設置不當便會讓大腦在處理虛擬世界的畫面和現實世界的畫面時產生偏差。如果有深度把玩過虛擬實境，大腦已經慢慢適應了這種差距後，這種不適感才會減少。
與此同時，VR頭顯的顯示幕幕刷新率和延遲也會影響用戶的感覺，還有在剛剛結束遊玩虛擬實境的時候，最好避免開車或者過馬路，防止大腦在重新適應現實世界的過程中產生的許多問題。對於大多數虛擬實境用戶來說，這些症狀或多或少都有體驗過，不過這些症狀會隨著使用VR頭顯的次數而慢慢減輕。
而在第二階段，這種不適感會更加劇烈，而這種不適感是來自於精神層面的。當身體剛剛回到現實世界的時候，這位玩家會感覺到自己有一絲憂傷和失落，甚至這種感覺會持續一整天。而這種感覺來源於玩家在虛擬實境世界中，是一切的主宰，可以自由使用各種工具來打造自己的一切。而回到了現實世界，自己又變成了普通人，虛擬實境世界帶來的所有“超能力”都隨之遠去，難免有一絲失落。
所以在這裡需要提醒各位玩家，把玩需有度。