真是腦洞大開,最近外國的一項研究表明,血型也是影響你身材的一個因素!EXO?有木有搞錯,難道我一直減不下去的原因竟然是這個?怪不得有些人怎麼吃都不胖,無論是肉、蛋糕、就連吃辣條都不胖!而我卻是差不多喝水都會長肉,這樣的話是不是以後結婚前一定要問下另一半血型,以免讓未來的寶寶飽受肥胖之苦。
美國著名的自然療法專家提出人的血型決定他的食物類型,就像好多人努力減肥只吃一點點東西,體重卻還是只增不減。或許只是他吃錯了類型!
那麼究竟什麼血型該吃什麼樣的東西呢?編編就來和你講一講,不過這邊不包括那些特殊血型的噢,可能熊貓血吃什麼都不胖嘞,哈哈,這只是編編猜測,切勿當真。
【O型血】—在人類學範圍內來講的話,這是一個特別古老的血型,也是漫長人類進化和物種選擇過程中一直勝出的一種血型,O型血的人消化都特別好,更加適合吃肉類、海鮮類和蔬菜,總之是天上飛的地上跑的沒有不合適的。
1.吃著魷魚絲都能變瘦的O型血
魷魚絲無疑是健康又好吃的零食的首選,尤其是對於愛吃海鮮的人來說,沒有海味的零食還能叫零食嗎?魷魚絲做好吃的做法當然是碳烤,而且不需要加鹽,直接用海水自帶的鹽分,烤出來格外鮮香,羡慕O型血的人,躺著吃魷魚絲都不用擔心變胖,減肥全靠一袋魷魚絲就夠了。
2.不光吃魚,吃肉也會變苗條
魷魚的口味可能有好多不吃魚肉或者不吃海貨的人接受無能,但豬肉脯絕對可以稱得上最受歡迎的豬肉類零食了,一片蜜汁豬肉脯,是由好大一片豬肉再加上一層層蜂蜜和芝麻烤制而成的。精心的工藝,驚喜的味道,接觸味蕾的一瞬間絕對讓你幸福滿滿的,和最愛的人在一起享受美食,最重要的是還不會變胖,幸福也不過如此吧。
【A型血】作為第二常見的血型,A型血是最先從事農耕的一批人,A型血人的消化系統O型血要弱很多,所以植物蛋白和豆類蛋白是他們最適合吃的食物。
3.一頓早餐輕鬆瘦,A型血就靠豆漿粉
現在無論是上班族、學生党、還是寶媽、老年人都越來越意識到早餐的重要性,尤其是利用早餐減肥,就更加是很多人一直在追尋的方法,而這對於A型血來說,就十分簡單了,因為簡單的一份豆漿粉就能搞定了,對植物蛋白超強的消化能力,讓A型血吃早餐就能瘦10斤。
4.你不敢吃的麻辣豆腐皮,A型血輕鬆HOLD住
超薄的豆腐皮用鹵汁鹵過入味,讓沒什麼味道的豆腐皮變得鮮香可口,這還不夠,外面再撒上芝麻和辣椒,吃起來更是香辣過癮,植物油再加上植物蛋白,都是從大自然獲得的好貨,對A型血來說都是特別容易消化的,一口氣吃一包都不會胖。而且吃辣的對皮膚又好,想要變瘦變美的A型血妹紙快來嘗試吧。
【B型血】出現最晚的血型,是經過物種進化後最容易習慣氣候和變遷的遊牧民族,另外還擁有超強的免疫系統,更適合吃乳製品、肉類和蔬菜。
5.B型血不怕的超濃郁提子乳酪
說到乳製品,除了牛奶最容易想到的就是乳酪了,以前看動畫片《貓和老鼠》裡面的傑克就常常去偷吃乳酪,乳酪的營養其實絲毫不比牛奶遜色,牛奶有的它都有,但吃他卻要比喝牛奶方便多了,幾顆吃下去就頂的上一盒全脂牛奶,B型血的MM隨便吃,就算double脂肪也不怕。
6.香味濃郁的奶豆腐,別說B型血,寧可胖都要吃
奶豆腐的製作過程是十分複雜,而且對於原材料的要求特別高,必須用高濃度高純度的鮮牛奶進行發酵,不是好牛奶是做不成奶豆腐的,這點和優酪乳是異曲同工的,但奶豆腐的營養要更好,餓的適合也可以代餐食用,以前遊牧民族一塊奶豆腐可以吃一個月呢。