中醫按摩由來已久，遠古時候的中國就有了這一醫療活動。後來，按摩逐步發展成為中醫的一門學科。現在，很多中醫師不僅用按摩來治療疾病，還提出這樣一個觀點：按摩能把人體穴位裡蘊藏的各種能量激發出來，這些能量能滲透到身體的各個部位，從而改變身體機能。
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對正處於生長發育時期的寶寶們來說，中醫按摩的優勢也是很明顯的。西醫也把按摩叫撫觸，有調查表明：接受撫觸的嬰兒能比其他嬰兒的體重增長高出1.5倍，他們的運動能力、定向力也是比較成熟的，長得就更快、身高也就更高一點。
因此，有中醫方面的專家也提出：如果寶寶出生後，媽媽就給寶寶進行按摩，就能刺激寶寶對新的環境產生適應感，而且，寶寶通過按摩動作能感受到母愛，對情感的認識也就更加深刻。
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如果媽媽們想讓自己的寶寶長得高、情商又高的話，那就試試按摩吧，也就是西醫說的撫觸。每天給寶寶餵奶一個小時之後，就給寶寶按摩一次，每次按摩15到20分鐘更好。按摩的手法有：
1、寶寶的頭部：用兩個大拇指由寶寶的下頜部中間向兩邊以上輕輕推一下，按摩額頭就由中間向兩邊輕輕的推一下。
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2、腹部：採用順時針方向，兩隻手從寶寶的右上腹向左下腹方向輕輕移動。
3、手腳：用大拇指的指腹從寶寶的腳跟開始逐漸向腳趾方向推移，還可以拉拉寶寶的小腳趾，但要注意力度哦，手也是一樣的。
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4、背：兩隻手掌橫放在寶寶脊椎兩邊，也就是與脊椎形成一個直角，再往外重複地移動雙手，第一遍可以先從寶寶的肩膀移動到屁股，再反方向移動到肩膀，來回兩次。
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給寶寶按摩的時候一定要輕輕的哦，注意手法和力度，不要讓寶寶感覺到不舒服。還要注意：
1、在寶寶休息好之後再按摩，寶寶餓的時候或吃飽的時候不要按摩，餐後半小時是可以的。
2、剛開始要輕輕地按摩，之後再加力，讓寶寶有一個適應期。
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3、不要強迫寶寶保持固定的按摩姿勢，寶寶很反抗按摩的時候，就不要再進行下去，先以安撫寶寶的情緒為主。
4、寶寶的肚臍痂沒有脫落的時候，不要對寶寶的腹部進行按摩。
蘑菇老師，國家高級育嬰師，月子中心多年從業經驗，專注女性備孕、孕期保健、產後及新生兒護理。產品合作聯繫旺旺：宏恩園林。
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