痘痘永遠是個困擾無數少年少女N年的大難題，簡直令人頭疼到爆炸！特別是那些毫無徵兆、突然冒出的痘痘，真是令人猝不及防，心塞塞......其實小糖君曾經也是一個戰“痘”達人，長痘痘的時候我剛開始心急如焚，盲目的祛痘，用過好多祛痘的東西，踩過不少雷導致適得其反。後來小糖君苦心研究抗痘，瞭解自己的痘症，內服外敷，對症下藥，現在已經成功遠離痘痘好多年了呢。今天小糖君就將自己的獨門祛痘秘方傳授給親們~
｜長痘痘的根本原因
首先，長痘痘的妹子們咱們一定要弄清楚自己毀容的根本原因啊，不然亂用藥，亂用護膚品會很可怕的。妹子們冒痘痘的根本原因是：皮脂代謝紊亂，毛孔堵塞，和細菌滋生。其它的都是各種誘因。
[皮脂代謝紊亂]
長痘痘是身體內分泌不調的反映，更確切的說應該是由於伴隨我們身體發育或者情緒、睡眠品質、飲食、各功能器官出現問題等因素造成的體內激素分泌不穩定（以雄性激素為主導）所引起的皮脂代謝紊亂。臉上各區域長痘痘也能反映我們內部功能器官的問題，不同區域長的痘痘對應的情況也不同。
[毛孔堵塞]
雖說，油性皮膚油脂分泌過剩，更容易導致毛孔堵塞從而誘發痘痘生長。但任何膚質，25歲以後，肌膚的新陳代謝放慢，如果不做面膜護理定期去除角質，或者平常不用棉片擦拭爽膚水，自然老化角質就會殘留於肌膚表面不易脫落，堵塞毛孔而引發痘痘。這就是為什麼有的肌膚看上去並不油，但也會常常會長痘痘的原因。
[細菌滋長]
當污垢和油脂堵塞毛孔，細菌較容易繁殖，為痘痘的生長和發展提供了溫床。而且，如果額頭劉海不清潔，或者經常用手去觸碰，抓撓臉部，更易引發額頭和面部的痘痘。但過度的清潔反而會破壞皮膚的弱酸性環境而導致細菌滋生，從而促進痘痘的生長和進一步加劇痘痘發展的狀況。
PS： 1.含碘、糖皮質激素的藥物以及避☆禁☆孕☆禁☆藥可能會引起痤瘡，苯巴比妥、維他命D等藥物會使痘痘更嚴重，所以長痘痘的妹子們用藥前一定要 問清楚醫生。
2.由於一些疾病會導致雄性激素分泌過旺而冒痘，如多囊卵巢綜合症、月經紊亂、腎上腺腫瘤，所以出現問題最好是及時就醫啦。
知道起痘痘的根本原因之後，妹子們要根據自己長痘區域調節自己的生活習慣，這是戰痘前的基礎。如果痘痘大面積或者伴有膿包等症狀的妹子，還是建議你們趕緊去醫院看看，不要自己沒有醫生在阿姨叮囑的情況下一味的塗抹藥物。戰“痘”這條路註定是漫長而艱辛的，方法和耐心同樣重要，痘痘的不同階段要有不一樣的應對方案。
｜戰痘大作戰前期：急冒痘速效補救期
看到粉刺剛剛冒頭，妹子們是抓耳撓腮的想手欠，本君懂各位親們的痛苦，但是為了不發炎留疤，這些速效消痘膏幫你解決突發冒痘煩惱。
【白兔牌暗瘡膏】
白兔牌暗瘡膏主要特點是，塗痘痘上能快速讓痘痘幹下去，對於青春期間由於荷爾蒙作用引致皮脂分泌過盛失調，臉上或皮膚表面角質層增厚，阻塞皮脂及毛孔出口而引起的暗瘡有治療的功效。
【The Body Shop 茶樹祛痘棒】
堪稱“痘痘急救神器”的茶樹祛痘棒，The Body Shop家的明星產品之一，備受MM們的喜愛。身形小巧又輕便的它，比其他類型的祛痘產品更適合隨身攜帶。它含有茶樹精油及促進癒合的Allanton成分，可溫和調理肌膚的油脂分泌，快速抑制、解除剛剛冒出的痘痘，並鎮靜舒緩已經發炎、成熟的痘痘。無論何時何地，只要帶上它，當痘痘冒出來時迅速塗上，就可以把痘痘扼殺於“搖籃狀態”哦。
｜戰痘大作戰中期：小面積痘痘控油消炎期
親愛的們，小糖君很嚴肅的告訴你們：不想毀容的話，膿包或囊腫千萬不要擠！越擠越多！小面積集聚長痘痘，不要慌，早睡忌化妝，內服外敷雙管齊下。
[外敷]
【Boots 茶樹金縷梅去痘棒】
出門旅行的時候，由於飲食或者沒休息好，總是容易突然冒出幾顆痘痘來，痘痘又紅又腫好焦急。試試這款來自大英帝國的戰痘救星，精選含有抗菌及鎮靜肌膚功效的茶樹油和金縷梅，獨特日夜配方，白天與晚上分別使用。外型方便攜帶，讓你能隨時隨地舒緩及消滅暗瘡紅腫肌膚。
【LUSH 清爽薄荷面膜】
不少姑娘在家喜歡DIY面膜，蜂蜜、牛奶、檸檬各種食材齊上陣，但實際上這種DIY面膜對於護膚的幫助甚微，因為其分子太大，營養並不能被肌膚吸收。如果實在鍾愛材料新鮮的面膜，你一定要入手幾罐英國LUSH的手工面膜，這個牌子的面膜均由新鮮的天然材料製成，因此保質期很短，在罐子上還印著為你製作面膜的“歪果仁”頭像呢！
[潔面護膚]
【Pair 祛痘洗面乳】
Pair是日本獅王旗下專門的祛痘品牌，這款藥用洗面乳的祛痘效果非常棒。它非常接近皮膚的PH值，因此十分溫和、低刺激。所含的殺菌消炎成分可以迅速滲透痘痘根部，在短時間內擊退紅腫或出膿的痘痘，徹底清除毛孔的污垢和多餘的皮脂。另外，它還含有保濕成分，洗完臉不會有緊繃的感覺哦。
【Eau Precieuse 祛痘神仙水】
Eau Precieuse已經有125年歷史的品牌，隸屬泰奧菲集團旗下。這款是法國最暢銷也是被皮膚科醫生推薦次數最多的化妝水，它還有個藝名叫“祛痘神仙水”，控油消炎祛痘超級好！還能舒緩鎮靜，收縮毛孔。擦拭後的30分鐘就能降低45%的油脂分泌率，並且在6小時內穩定控制在33%以內。這瓶水125年沒有換過配方，仍舊保持法國銷售最佳的殊榮。
｜戰痘大作戰後期：淡化痘印美白恢復期
這時的妹子們已經把大部分鼓鼓紅紅的痘痘消滅得差不多了，我們就該打掃戰場，拯救一下如月球表面般受損的肌膚，淡化痘印還原水潤白嫩肌膚。
[潔面護膚]
【Cow skinlife祛痘泡沫洗面乳】
這款是痘痘護理洗面乳，男女都可用，清潔徹底，又不會乾燥，較適合油性、痘痘皮膚使用，對淡化痘印也有很好的效果。日系的這種直接按壓泡沫潔面有一個共同的特點，洗完臉後能明顯感覺到皮膚特別的水潤，那種飽滿感真的就像皮膚喝了水似得，洗完臉後雖然不是那種澀澀的感覺，但也沒有假滑感，能感覺到皮膚洗的很乾淨。直接按壓出的泡沫要比搓揉出的更加細膩和綿密，基本上沒有什麼香味，用著讓人很放心。
【Alpha Hydrox 夜用A醇精華】
含有豐富的維生素ACE，滋養您的肌膚，主要功能是消除痘印，細化毛孔，美白肌膚，均勻膚色，這款產品不光是消除痘印，而且是抑制痘痘的最佳藥物。
【肌研 極潤祛痘化妝水】
洗完臉就開始護膚的流程啦。 15年新發售的極潤祛痘化妝水在肌研一慣的透明質酸的基礎上添加了薏仁精華，植物萃取蕺菜精華和洋甘菊精華，具有保濕和改善肌膚粗糙的效果，還添加了角鯊烷的成分，對乾燥的肌膚進行全面滋潤，調理肌膚的水油平衡，讓肌膚水嫩透亮。
【Freeplus 控油修護乳液】
芙麗芳絲是隸屬于日本Kanebo佳麗寶化妝品株式會社旗下的護膚品牌，2001年誕生。產品不含防腐劑、香料、紫外線吸收劑、色素、酒精、礦物油。這款乳液含有皮脂吸附粉末，吸附肌膚表面多餘的油脂，讓黏膩、泛油光、毛孔粗大的肌膚調理成清爽細膩。水潤輕柔的乳液把角質層的水分牢牢鎖住，讓肌膚每處都充滿水分。提高肌膚的防禦能力和抵抗力，杜絕痘痘和粉刺的發生，讓肌膚水潤細膩。
｜長了痘痘，實在需要化妝怎麼辦？
長痘痘期間妹子們還是儘量少化妝，即使花了也不要花太濃，打個底眼部唇部畫一下就可以了，回家之後要徹底潔面，親們如果不聽話，那麼前面所有的付出就功虧一簣了！那麼痘痘期間，為了降低痘痘增長惡化風險，小糖君有這兩件寶物推薦給你們～
【3M Nexcare 隱形痘痘貼】
3M痘痘隱形貼來解決你的煩惱，幫你保護痘痘，美化兼隱形，吸收滲液的功能超厲害，更能預防傷口遭細菌侵入的機會，冒痘痘，免煩惱，貼上它，一切就OK！先進輕水性敷料，有效吸收分泌物，加速痘痘復原，多一層保護，減少手部接觸痘痘，防止細菌感染，防水、透氣、美觀、舒適！
【Acnes Labo 藥用遮瑕祛痘BB霜】
Acnes Labo，看名字就知道是給痘痘肌做的護膚品。Acnes Labo專業藥用祛痘BB霜是由日本祛痘專業醫師團隊Dr AI研發製造。可以當BB霜使用的同時還可以有效的防止痘痘的產生，只要這一個，就可以同時達到：祛痘、粉底霜、美容霜、保濕乳液、隔離霜、防曬霜等六大功效。同時也能夠遮蓋粗大的毛孔已經痘痘留下的痘印，防曬指數SPF15 PA+。
看完今天小糖君囉裡八嗦一大堆關於抗痘的介紹，親們對於戰痘是不是更有信心了！戰痘路漫漫，親們一定要清楚自己面部肌膚痘痘的原因和所屬膚質,有針對性的調治，才能治根治本消滅討厭的痘痘們。
另外，想要防範于未然，平時保持良好的飲食和作息習慣，多喝水，多運動，保持心情愉悅才是抗痘王道！最後希望所以長痘的妹子們早日擺脫痘痘困擾，重拾自信，和討厭的痘痘們say goodbye！！！