每到了秋季，頭髮不僅狂掉、發幹還易靜電，但是頭皮則更愛油膩膩的，經過了一夏天炎熱的考驗，到了頭皮、頭皮出現問題才想著怎麼彌補，往往會令發質一年不如一年健康，如果再加上染、燙或拉直，頭皮受損，那即便剃成大光頭，新長出的頭髮還是大不如前。
但是面對市場上聆郎滿目的洗髮水，我們通常習慣隨意選擇，尤其近年又開始流行無矽洗髮水，禁不住誘惑也買來試試，可是如此隨意使用洗髮、護髮產品，你真的是想保養自己的頭皮和頭髮嗎？
選擇洗髮、護髮用品，要先清楚瞭解自己的發質與頭皮特點，針對性的護理發質，才能看到效果。
1、 幹性頭髮：多數由於長期頭髮護理失敗導致髮絲無彈性、光澤暗淡、易打結，塑造髮型不直挺，長出現發梢枯黃、分叉等問題，頭髮更加缺乏皮脂和水分。
2、油性頭髮：由於自身皮脂分泌過剩，平時頭皮易出油，剛洗過不久又立馬油膩發光。但是髮絲直徑偏細，不夠強韌。原因一般多與雄激素或近期精神壓力有關，但是也有很多人是因為遺傳因素。
3、 中性頭髮：是比較理想健康的頭髮，平時髮絲滋潤光滑並有彈性、韌性。
4、 混合性頭髮：頭皮處髮油、發梢部分發幹的發質。
功效屬性：中性
適合發質：中性、混合型發質
產品特點：融合五種草本精萃，主要提升發質豐盈感，對頭髮彈性、順滑度及光澤度也有一定的改善效果。 下面我們再瞭解下髮絲的基本構造特點：
頭髮由表皮層（毛鱗片層）、皮質層、髓質層這三層關係組成，在我們日常護理秀髮時直接影響的是表皮層和皮質層。
毛鱗片層，也就是頭髮的最外層是首先對頭發起到保護作用的表層，健康的表層能夠防止髮絲的營養流失，但是當這層保護結構不再堅固，頭髮的各種問題接踵而來：乾枯、易打結、分叉、光澤暗淡、手感乾澀、易其靜電等。
當你發現自己的頭髮不如其他人的亮，光澤暗淡時可能就是毛鱗片受損脫落了兩層到三層的階段，這時候，毛鱗片雖然受損，但是只要及時補充到一些脂肪酸與水分並注意日常保護，頭髮很快可以恢復光澤、內在漸漸飽滿。這時候不得不提修復髮絲的脂肪酸，它就是用來填補毛鱗片缺口、補充水分的，更能起到增強光澤的作用。所以，如果你的髮絲也暗淡無光，一定要首先選擇補水，並含有脂肪酸的洗髮水、護髮素。
適合發質：燙染後受損秀髮
產品特點：含有喜馬拉雅山西段喀什米爾羊的細軟羊絨，以德國先進提取技術將天然羊絨中的精華注入秀髮，再加上含有豐富卵磷脂、甘油酸、蛋白質和維他命營養的牛油果滋潤成分，可由內而外修護髮絲，撫平毛糙與乾枯，重回柔亮豐盈順滑感。
高品質的洗髮水不僅會考慮到修復毛鱗片，更會補充角質釘，將水分牢牢地鎖在毛鱗片之間，而市場上常見的亮澤洗髮水、輕柔洗髮水、水分洗髮水其實主要就是針對這種情況研製，多半可以修復毛鱗片的受損。
功效屬性：滋潤型
適合發質：幹性發質
產品特點：最主要針對受損及難以打理、乾枯型發質。萃取櫻花精華，柔順軟化發質。另含有氨基酸、珍珠貝研磨成分，長期使用可柔軟秀髮，加強保濕，塑造珍珠般健康光澤度。 高品質的洗髮水不僅會考慮到修復毛鱗片，更會補充角質釘，將水分牢牢地鎖在毛鱗片之間，而市場上常見的亮澤洗髮水、輕柔洗髮水、水分洗髮水其實主要就是針對這種情況研製，多半可以修復毛鱗片的受損。
修復染燙受損髮絲： 再說經過染燙的髮絲，當再一次的傷害打破表層進入真皮層，頭髮就會大量出現分裂、斷發的現象。所以市面上針對燙染的髮絲，多添加防護精華，也是可以起到加強修護的功能。同時染燙洗髮水一般都含有鎖色功能，有藻類植物中提取出的抗氧化醇素，可以延緩色素流失。
而有的洗髮水會加入若干藍色的色素，原因是有些染燙後的髮絲在褪色後會呈現黃色，而使用含有藍色色色的洗髮水可以與黃色對沖，延長黃色的效果。但如果你並非染燙為黃色髮絲，選擇染燙洗髮、護髮露時就要注意不要選擇含有藍色色色的用品了。
還有一些洗髮水中含有從椰子或棕櫚中提取提取出的增亮劑，能使染後秀髮的顏色更加自然、鮮豔。
適合發質：拉直、燙髮後受損的乾燥發質、一般發質
產品特點：含有高濃度的氨基酸，修復、養護吹拉染燙或日曬等原因導致的受損秀髮。纖維角蛋白、輔酶Q10可營養發芯，填補空洞。對於一般發質可起到預防開叉、撫平毛躁、滋潤亮澤、順滑易梳的效果。
功效屬性：修護滋潤型
適合發質：受損發質-造型或染燙後秀髮，及遭受乾枯、脆弱、暗啞、分叉困擾的幹性發質。
產品特點： 1、獨創只會修護系統，如鐳射般捕捉頭髮內微小縫隙，精准修護。 2、 液態智慧修護因數重塑發芯內部。 3、液態類髮絲成分填補毛鱗片縫隙；多方位修護受損、解決多種秀髮困擾。
功效屬性：改善頭髮乾枯、毛躁、分叉、斷裂、暗淡脆弱、曬傷問題。
適合發質：受損發質
產品特點：採用廣西紅瑤女生態護髮古方“淘米水護髮”，調配出醇若甘霖的米漿，並萃取何首烏、人參、薑根等多種護髮草藥一起調製，起到修復受損發質、護髮、烏髮、固發的效果。
有效去屑、控油： 每根頭髮，或者多根頭髮擁有一個皮脂腺，也可以叫它油脂腺，其分泌出來的油脂就是讓很多人苦惱的頭油了，但其實天然油脂是頭髮和頭皮健康的重要部分，但什麼都是恰到好處為宜，過多的油脂分泌就會造成頭屑多、頭髮生長過於旺盛令頭皮衰老加速，最終造成頭髮的稀少、髮絲細弱甚至脫髮、禿頂等情況。 就如同肥胖一樣，生活習慣多數可以克服遺傳因素造成的困擾，就要你想不想變好呢？不想頭髮油膩，就要避免下面這幾種不良習慣：
1、 喜歡並長期吃高熱量、高脂肪含量的食物，或者過於辛辣刺激的食物。
2、 精神壓力大無處釋放加長期熬夜會使得內分泌失調，加劇頭皮出油。
3、 過度使用化學美髮用品，過於頻繁的洗髮會另頭髮加速出油，因為皮脂會“自我回饋”一旦感覺“缺油”了，就會立即分泌油脂，這樣頭髮就會越來越油膩。
功效屬性：改善毛躁、頭癢，塑造豐盈蓬鬆感
適用發質: 油性發質
產品特點：含有薑辣素、覆盆子、薄荷、蘆薈、穀精草花等天然植物精華，溫和清潔、去油、滋養頭皮，強健細軟脆弱髮絲、堅韌髮絲。
油脂分泌過剩的頭皮、髮絲護理應該是：
1、 使用溫和型洗髮露（避免有強效去屑、去油的刺激性產品）深層清潔頭髮和髮絲，在洗護的過程中輕柔按摩頭皮，並用溫水徹底沖洗，避免殘酷傷害。
2、 護髮素請不要塗抹到發根處，這樣不僅會堵塞毛孔導致頭髮越來越不健康，只需塗抹到髮絲的下半部分即可。免洗護髮素同理。
3、 經常按摩頭髮根部，但不要用梳子反復刮頭皮，要用指腹部輕柔按摩。
4、 避免一天洗多次頭髮的情況，建議兩三天洗一次頭。因為對於一天洗兩次頭髮還油膩的人來說，就因為多次洗髮導致發根分泌油脂興奮，而頭髮油了就再去清洗的錯誤觀念，漸漸形成惡性循環。想要徹底改變這種情況就要狠得下心，其實堅持兩三天洗一次頭，只需兩三周頭皮便會感覺到不需要再分泌那麼多油脂了，之後洗髮後就不會很快感覺油膩了。
5、 如果你屬於嚴重脫髮+頭皮油膩的人群，應該到正規醫院就診，這時就不要過度相信生髮洗髮水、脫髮治療膏之類的產品了，都這有效果也是治標不治本。
如何挑選洗髮水
1、油性頭髮：要選用中性，微鹼性單純清潔洗髮水。
2、幹性頭髮：選用微酸、弱酸性帶護理成分洗髮水，配合護髮素使用，或經常發尾焗油。
3、中性頭髮：一般選用中性、微酸性洗髮水，含簡單護理成分的即可，只要適當的清洗即可，對洗髮水的挑選也沒有嚴格的要求。
4、易生頭屑發質：頭屑多是因為頭屑芽孢菌在興風作浪，而頭屑芽孢菌每日“吃”的食物便是頭油，所以頭皮出油多，頭屑芽孢菌食物充分而促進生長迅速，繼而產生了大量的頭屑，所以根據頭皮特點正確使用洗髮用品、洗髮步驟、洗髮習慣，才能緩解不良情況哦。
最近常聽見矽油這個詞，那麼“矽油”又是什麼呢？ 矽油是由二氧化矽為主成分的礦物中所提煉出來的萃取物、一種潤滑劑。其油度高，延展性大，附著力強，所形成的保護膜不容易被分解和破壞，所以使用後可以令秀髮長期保持光滑水潤的效果。
矽油的優缺點
矽油自身“不易分解和破壞”的特性，會在頭髮絲表層形成矽油保護膜，借此使頭髮更加順滑有光澤，並保持這種效果。但就是因為其油性保護膜不易被分解、破壞，便很容易形成殘留與堆積，並且將這種殘留包裹在頭髮上形成二次傷害。由於矽的不透水性也會堵住毛孔，容易使人頭皮發癢，甚至脫髮、掉發等。
所以矽油其實也不可怕，正確使用也是可以起到很好的護髮效果的，只是現在有很多成分完全可以替代矽油，所以多數洗護髮產品都是選用零矽油成分哦。瞭解了這麼多，現在可以根據自己的發質選擇幾款適合自己的洗髮、護髮用品了。
適合發質：所有發質
產品特點： 1、含有APG植物清潔因數，讓秀髮溫和潔淨。 2、含有五重精油，讓秀髮奢享芳療水養。 3、維生素E精華可重複滋潤秀髮。
最後不忘提醒，不要等到頭髮出現問題才想著補救，想要頭皮健康、髮絲瑩亮，日積月累的良好養護習慣才是最為重要的。