現在的中國娛樂圈可以說是百花啟發，雖然不想韓國娛樂圈那樣人數眾多，可是怎麼勝在品質好啊！其中不僅是有一些後起之秀，還有一些領軍人物，其中以範冰冰最為突出。近日，範冰冰身著一套類似浴袍的裝束出席某活動，一頭烏黑亮麗的秀髮不僅顯出優雅氣質，同時還有性☆禁☆感魅力。如此好的身材自然能夠獲眾人前後簇擁護駕氣場十足。對於中國人來說不像外國人一般都是白天洗澡，我們一般洗完就是快睡覺了，其實這時候也是減肥的好時間哦，當然對於大多數的觀點來說，在晚飯之後是需要再吃了，可是現代人的夜間生活不斷豐富，想要早睡已經是不太可能了，那麼晚睡就容易肚子餓，這時候還想要減肥，就要看你有沒有一個合理的飲食習慣了，減肥的宵夜食譜就在下面哦~
★消腫減肥紅豆薏仁粉
天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。
★大麥若葉青汁
還在羡慕人家擁有的美好身材麼？你也可以擁有的！來來來，來一杯大麥若葉青汁粉。膳食纖維在腸道內蠕動，有助於食物有效的吸收，進而起到排毒養顏的作用，終使你臃腫的身體瘦下來。心動了麼？每天一杯，讓你輕輕鬆松擁有好身體，好肌膚，輕輕鬆松做個簡單健康的美人！
★豆奶粉
中國可以說是最能夠充分利用和理解大豆的人，因此將豆奶粉加入到宵夜中也無可厚非！豆奶的味道是很多女性所喜愛的，維他命豆奶很好的幫助我們的人體注入了所需的營養，讓我們保持健康的狀態。它還能幫助女性美容養顏，低脂低糖的它更是減肥的好幫手！
★燕麥片
長夜漫漫，怎麼能不再睡前補充一點水分。每天睡前喝一杯溫開水，在這過程中順手在泡一杯燕麥，濃濃的味道瞬間彌漫了整個空氣中。想要擁有美麗的身材，低脂低糖的它是一個很好的宵夜選擇，不用擔心脂肪的攝入，美麗的一天就在燕麥中結束！
★紅豆薏仁茯苓粉
有時候不是我們真想吃宵夜，只是肚子餓得難受。想要減肥，擁有美麗的身材需要減少油脂的攝入，而且還要注意保證身體的營養均衡。這款代餐粉結合了紅豆，薏仁，茯苓這三個寶貝產品，效果可謂說是強強聯合，滿滿的營養價值，讓減肥的道路上更加輕鬆。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來？當然首選荷葉普洱茶！肥胖多煩惱，生活受困擾。荷葉普洱茶，可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，瘦瘦你的腰，讓你的身姿變得更加窈窕，你喜歡麼？還不每天準備一個一口荷葉普洱茶，喝出健康，喝出美麗。
★減肥檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取，日常必備，保持好身形，健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料，科學配方，獨家秘制，淡香爽口，清香淡爽味道棒，不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
★苦丁茶
憶苦思甜？小編要說品苦得好身材！苦丁茶味苦至極，不過苦丁茶卻有減肥茶的美稱，可以幫助小夥伴們消脂去油，潤腸道。所以小編我對於苦丁茶，但是總的來說，還是愛大於恨。畢竟因為有它，小編我才能快速消除腹部的贅肉，擁有小蠻腰。
★薏米冬瓜粉
小編昨晚就是吃完了宵夜之後忍不住又吃了它，誰讓它是小編的最愛，吃起來也能夠得到了大大的滿足感覺。小編在減肥的過程中，實在饞得不行了，就泡一碗薏米冬瓜粉，滿足了口腹之欲，而且低脂低糖的它讓我絲毫不用擔心身材會走樣。
★紫薯粉
在夢中我們的思想自由自在，我們的胃要親近自然！小編每次肚子餓的時候就泡上一杯，紫薯能促進腸道蠕動，排除我們身體多餘的毒素，高飽腹，低熱量的營養代餐的它，讓我們每天都感覺很輕鬆，不用擔心小肚腩的出現！輕鬆享廋每一刻的美麗！
好啦，以上就是小編為各位小夥伴們推薦的美味宵夜，讓大家在減肥的時候晚上也可以吃，不用在擔心各種減肥減不下去了~