寶寶睡覺，是困擾很多媽媽的一大難題。怎麼哄都不肯睡，放下手就哭，睡不夠半個鐘又醒，很多寶媽都快要被孩子搞瘋了。
為了讓孩子睡個安穩覺，粑粑麻麻有好的休息，小編建議麻麻可以在這幾個方面來提高寶寶的睡眠品質。
第一步：洗個舒舒服服的澡
秋冬來臨，粑粑麻麻害怕孩子著涼，不敢給孩子洗澡。但是，一天中，衣服捂著，大人抱著，寶寶身體是會出汗的，身體粘粘的，就會感到不舒服。而且，嬰幼兒新陳代謝旺盛，分泌多，導致皮膚上污垢多。所以，洗一個舒舒服服的澡就變得很重要啦
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泡泡是寶寶愛上洗澡的重要因素之一，不要小看這些白色的泡沫，《強生全球寶寶沐浴調研報告》經過調查得出結論，玩耍泡沫有助於寶寶手腳協調能力的發展，讓寶寶意識到有些物體即使看不到也是依然存在的，並且引起寶寶對新鮮事物的好奇心以及探索未知事物的興趣。
強生這款柔泡型洗髮沐浴露，採用泵裝設計，一按就能產生慕斯般細膩泡沫，減少對寶寶的摩擦刺激。
洗完澡可以適當的給寶寶擦一些爽身粉喔
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能夠保持身體乾爽舒服。
強生嬰兒玉米爽身粉，細膩幼滑粉質，不含滑石粉和防腐劑，可以有效防止寶寶因出汗悶熱導致熱痱。睡覺的時候也不會一直癢癢的不舒服。
而且，據小編瞭解，給寶寶進行身體按摩也是非常有幫助的。寶媽們可以向身邊有經驗的人請教一下，學習一下按摩手法。然後每天給寶寶按摩一下，他們會更乖更聽話的喔~
第二步：穿上柔軟親膚的衣物
穿著舒服的衣服，才能睡個舒服的覺。特別是寶寶肌膚還很嬌嫩的時候，挑選衣物就要注重衣服的面料是否純棉，是否無骨等等......面料粗糙設計有骨的衣服很容易磨損寶寶的皮膚，造成傷害。
自然之吻連體衣，採用天然彩棉，無添加，安全親膚。可調溫專利設計，舒適透氣，透而不涼。卡通造型，外出保暖防風的同時，依然萌萌噠。
當媽媽以後最大的夢想就是睡個好覺，有了這款睡袋你確實可以睡個好覺了。晚上洗完澡後，直接套上自然之吻分腿睡袋，小傢伙可以在臨睡前輕鬆的活動一會，再睡覺。
睡覺時不論寶寶怎麼翻身，麻麻都不用擔心他會著涼了。這款比較薄，適合在春秋季節使用喔！
這款睡袋同樣來自自然之吻，加厚的棉質，更適合寒冷的秋冬季節。自然之吻的睡袋也有調溫功能，所以麻麻可以放心地讓寶寶睡個美美的覺。
第三步：及時給寶寶換紙尿褲
寶寶尿尿之後不及時換紙尿褲，捂著肯定會不舒服，所以當寶寶睡得不安穩的時候，麻麻要看看寶寶是不是尿褲子了。
媽咪寶貝屬於日本尤妮佳公司，媽咪寶貝將媽媽的愛化為有形，隨時隨地貼心呵護，是寶貝值得信賴的好夥伴。
此款專為男寶設計，前部導流層，精准快吸收，具有專利表層製造技術，更柔軟透氣，安心。尿濕顯示，可以更加及時更換。百變時尚圖案設計，隨心搭配，有型夠潮。
這一款是專為女寶而設計，中部導流層能迅速吸收尿液。
此外，給寶寶換紙尿褲的時候，麻麻也可以配合使用強生的濕紙巾。這款濕紙巾採用植物性原料，
PH
弱酸性，而且含有潤膚乳液，可以很好滴呵護寶寶的皮膚，遠離紅
PP
。擦乾淨，才能舒舒服服地睡一覺啊，寶媽你們說素不素呢？！
其實，寶寶不睡覺有很多原因。如果媽媽們做到了以上三步，寶寶還是一直鬧彆扭，媽媽們就要找找別的辦法啦。
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