對於女性而言,減肥瘦身就是其一生的事業,無時無刻都在為之努力著,就如擁有天使面孔、魔鬼身材的“維密天使超模”米達蘭可兒,看著她如此凹凸有致的身材是不是讓你無比的羡慕嫉妒。但小夥伴們需要知道的是,能保持這樣完美的身材背後也付出了不少的努力,米達蘭可兒不僅每天堅持練瑜伽、保持適量的運動,對自己的飲食安排也是定時定量相當的嚴格,所以想要完美身形,那肯定少不了努力。那麼接下來的三小時減肥法,每天只需三小時進餐一次,少食多餐減少體內脂肪的堆積,燃燒體內的油脂,讓你減肥加速度哦,當然要是搭配以下美食效果更佳,想瘦的你就快來看看吧!
【薏米紅豆五穀代餐粉】
在快節奏的社會,便捷的速食、方便攜帶飽腹的代餐餅和代餐粉都是眾多人的首選。此款以五穀雜糧為原料,獨特工藝加工製作而成的代餐粉,富含豐富的粗纖維,在寒冷的冬季早晨沖泡一杯飽腹又暖胃,還不長胖哦。
【水果穀物燕麥片】
吃了純燕麥片、各種水果口味的燕麥片,不知這款不同於一般燕麥片的穀物燕麥片試過沒有?7種穀物獨特工藝加工成顆粒狀,混合4種水果、2種堅果營養更豐富,既可以幹嚼著吃也可加入水、牛奶沖泡食用,給你不一樣的美味享受,重要的是好吃不長胖,還幫助你瘦哦。
【原味混合堅果仁】
一直以來各種堅果仁,就被人們視為補充能量、補腦的上好利器,無論是上班族還是學生党,只要餓了、感覺腦容量不足的時候,來點堅果既能飽腹還能補腦哦。此款原味混合堅果仁,多種食材混合搭配營養更豐富,原味無添加製作,極好的保留了原有的營養和味道,好吃不長胖,還能補充體內多種營養的需要,是你減肥期作為休閒零食的上好選擇。
【大麥茶】
大麥茶一直是編兒的最愛,每當大餐過後太油膩,來上一杯大麥茶清除油膩感讓人頓感舒暢。此款精選優質大麥,無添加無污染純手工製作、自然風乾的大麥茶,顆粒完整色澤濃郁,濃濃的麥香沁人心脾,沖泡一杯香味更濃郁,入口順滑飽滿口感,讓人滿足的不要不要的。
【凍幹檸檬片】
作為眾多水果之一的檸檬,有著極酸的味道,讓很多人都不敢直接食用,但經過加工處理的檸檬片,清香四溢讓人心情舒暢,用其沖泡一杯檸檬水,酸甜的味道讓人頓感滿足,長期飲用不僅具有極好的美容養顏功效,還能減肥瘦身哦。
【酵素代餐餅】
酵素作為當代人瘦身的神器,有著驚人的瘦身效果,深受減肥人兒的追捧與青睞。此款由五穀雜糧製作而成的代餐餅,金黃的色澤、入口口感酥脆,醇香可口,吃上兩片就能給人飽飽的胃部享受,重要的是有著酵素一樣的瘦身功效,只是更加美味和營養哦。
【綜合蔬果乾】
蔬菜、水果作為低熱量美食,深受減肥人兒的喜愛。此款精選多種水果、蔬菜加工製作而成的綜合蔬果乾,多種食材搭配營養更豐富,五彩斑斕的色彩給人視覺的享受,香甜酥脆四種口感給人極致的味蕾享受,重要的好吃不長胖哦,是你減肥期作為飽腹零食的不二之選。
【草莓幹】
草莓一直是編兒的最愛,每當去超市看見顆粒飽滿、擁有誘人紅潤色澤的草莓就止不住買的衝動,入口脆嫩口感,香甜多汁的味道讓人滿足的不要不要的。此款精選優質草莓獨特工藝加工製作而成的草莓幹,色澤還是一樣的紅潤,入口口感變得軟糯香甜,同等的美味可口,重要是好吃不長胖哦。