冬天的腳步近了，手腳又要冰涼了，尤其是女孩子，手腳冰涼經常會發生
那女孩子為什麼容易手腳冰涼呢？
“因為沒人疼唄”
誰說的，沒人疼怎麼啦，用你家男朋友了啊
來來來，日美醬給大家科普一下
【經常手腳冰涼的原因主要有以下幾種】
寒冷的氣候
手腳冰涼最常出現在寒冷的天氣，此時血液的新陳代謝減緩，再加上低氣溫導致血管收縮，血液回流能力減弱，會阻礙手腳、指尖、腳尖等部位的血液迴圈，手腳自然就冰涼了。
陽氣不足
手腳冰涼在中醫上屬於“閉症”，所謂閉，也就是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等原因的影響，導致肝臟受寒，會影響肝臟的造血功能，導致肝臟陽氣不足，手腳發紅或發白，手腳冷涼。
貧血
貧血的女生也容易在冬天手腳冰涼，由於體內迴圈血量不足，或者血紅素和紅血球偏低，會導致手腳等部位血流量不足，出現手腳冰涼的現象。
精神因素
心裡過分敏感、精神壓力過大、過度操心、經常心神不寧的女性，也容易出現手腳冰涼的現象。
女性生理激素的變化
手腳冰涼的女生很多，卻很少聽說某個男生有此現象，這是由女性特有的生理激素變化導致的，月經和生育時的激素變化，會通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，進而導致手腳冰涼。
所以說，是以上體質的女生，一定要多注意保暖，要讓自己的手心腳心都得溫暖，即使沒有男朋友暖手，也要愛護好自己喲。
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