文/高遠
洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以促進新陳代謝，有利於寶貝的生長並促進食欲，
使小寶貝睡得更香甜。
●沐浴用品：
嬰兒沐浴露、嬰兒潤膚油、柔軟的毛巾和大浴巾、水溫計。
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●沐浴前準備：
1．關好門窗，將室溫調節到26℃-28℃左右。
2．準備洗澡水，用水溫計測量水的溫度，溫度在39℃-41℃為宜。
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●沐浴方法：
1．脫衣服。脫下衣服後迅速查看寶貝身體有沒有異常，如皮膚有無破損、各關節活動是否正常。
2．放入浴盆。將寶貝放入浴盆時動作要輕，讓寶貝適應一會兒再開始洗。首先從臉開始清洗，只用清水就可以了，不要使用香皂。
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3．先洗頭髮。把毛巾的水稍擰一下，蘸濕頭髮，將洗髮精倒入手心，在手上揉出泡沫，然後在寶貝頭上揉。洗完後，用濕毛巾從額頭向腦後將泡沫擦乾淨，再用一塊較幹的毛巾擦乾水分。
4．後洗身體。媽咪將少量沐浴液倒入手心，在手上揉出泡沫，塗在寶貝身體上。
然後用一塊小毛巾按著頸、胸、腹、上肢、後背、臀部、下肢的順序沾水沖洗。特別是在皮膚褶皺的地方，要仔細洗，如脖子下、腋窩、手指、大腿窩、肛門周圍、腳趾處。
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5． 寶貝出浴。洗完後，將寶貝兩手托出浴盆，放到浴巾上，吸去寶貝身上的水分。
6． 塗抹潤膚油。將少量嬰兒潤膚油塗在寶貝的皮膚上。
7． 穿衣服。最後，媽咪快速給寶貝穿好衣服。
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小提醒！
寶貝洗完澡後通常會感到口渴，不要忘記給喂一些白開水。
洗澡Tips：
1．洗澡時間不要超過10分鐘，以免寶貝感冒或過於疲勞。
2．最好上午10點至下午4點或臨睡前洗澡，但不要在寶貝剛吃完奶時就洗澡。
3．寶貝在患病的時候不宜洗澡，給寶貝擦一擦身體就可以了。
4．給寶貝洗澡前，媽咪要將手捂熱，以免使寶貝受到冷刺激。
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