經常久坐在辦公室內，天天的面對著電腦，總是接觸那麼多的輻射，使皮膚變得越來越老化，並且眼睛一直都是處於疲勞狀態，經常的被電腦螢幕刺激，嚴重的時候眨一眨眼，眼睛都跟著痛，一大早起來眼角上還滿是眼屎.....這症狀是很多久坐一族的煩惱，對於這些症狀單單的靠護膚品和眼藥水來護膚護眼是遠遠不夠的，最重要的還是要用食療的方式來緩解，那應該吃一些什麼才能好的作用呢？別急，這就告訴你。
【藍莓幹】
藍莓具有抗衰老，抗輻射，增強免疫力和防止便秘的功效，這款篩選優質藍莓並經過多道工序加工製成，味道酸甜可口，果實脆嫩有嚼勁，工作無聊困乏的時候吃上一顆馬上精神百倍。
【番茄幹】
經常吃番茄的人都會面色紅潤有光澤，並且番茄含多種維生素、礦物質和微量元素，經常吃還能使皮膚細膩有光澤，經過脫水的番茄幹口感脆嫩有嚼勁，酸甜可口很美味，愛美的妞妞們，嘴饞的時候就別再吃膨化食品了，選擇健康的養顏食品吧！
【獼猴桃幹】
獼猴桃又叫奇異果，是營養非常豐富的一種果實，多種維生素和微量元素能起到防輻射、抗衰老、清除皮脂下的膽固醇的作用，這款經過脫水的獼猴桃幹保留著原有的營養，口感脆嫩，酸甜爽口，不論是在辦公室還是在家，備好隨時都能享受到哦。
【櫻桃幹】
櫻桃自古就被稱為“美容果”，因為含鐵量特別的豐富，對於經常久坐辦公室的寶寶們由於長時間注視螢幕，經常都會眼痛，視力下降，怕光等症狀，經常吃櫻桃會有很好的改善，同時還能清除皮脂下的膽固醇幫住達到瘦身的效果哦。
【紫薯粉】
眾所周知紫薯有很好的抗癌、抗輻射、延緩衰老和增強免疫力等多種功效，並且在這寒冷的冬天，也正是大多數人都需要吃紫薯的時候，經過磨成粉狀的紫薯粉，直接開水沖泡就能飲食，還給人很強的飽腹感，冷的抖擻來一杯從頭暖到腳。
【紅豆薏米粉】
紅豆薏米粉是很好的排毒養顏功效，經過磨成粉狀的紅豆薏米粉直接沖泡就能飲食，濃稠香滑的口感能給人很強的飽腹感，對於濕氣過重，臉上經常出油的親們，經常吃會有所緩解哦，同時還能是很好的瘦身代餐品。
【桂圓】
桂圓屬溫，有很好的食療價值和藥用價值，具有益智安神，強化視力，行血補血和養胃等功效，這款經過脫水的桂圓幹方便大家的食用，不管是直接吃還是泡水喝都能令身體充分吸收桂圓的營養，對於視力低下的親們，堅持吃能緩解眼睛疲勞，提高視力哦。
【枸杞】
小小枸杞含有的營養是特別的豐富哦，具有滋陰養顏，益腎補精，抗疲勞和強化視力等功效，日常中經常見到大家都會用枸杞作湯輔料，而經常用枸杞泡水喝，對於改善視力和緩解眼部疲勞有很好的功效，還跟根據自己的喜好跟多種花草茶進行DIY哦。