給寶寶沖泡奶粉聽起來好像是件很平常很簡單的事，其實才沒那麼容易！沖成人奶粉和嬰幼兒奶粉是完全不同的，很多細節都有可能不利於寶寶的身體健康！新手爸媽趕緊來學習下吧！
*小編推薦：張思萊育兒手記
一：奶越濃，營養更多？
我們都知道，奶粉沖太稀，這會導致蛋白質含量不足，容易引起寶寶營養不良。
反之，有的家長怕孩子營養跟不上，每次沖奶粉都會多加上一大勺，把奶水泡得濃濃的。
這也是很不科學的。如果嬰幼兒常喝過濃的奶水，會引起便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之還可能引起急性出血性小腸炎，不利於寶寶的健康成長。
*小編推薦：寶寶金水嬰兒洗衣皂，天然椰油皂，母乳級抗菌劑月桂酸單甘油酯，深層去汙，不傷手，不含螢光劑、三氯卡班
奶粉沖調適宜的濃度，取決於配方奶粉中各種營養成分的比例和寶寶生長階段的消化吸收能力，有科學的依據。
所以，家長們沖泡奶粉時，一定要按照包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少，要嚴格遵守配方奶粉包裝上的建議沖調方法，不要隨意增加或減少奶粉濃度。
*小編推薦：港版惠氏鉑臻S-26Ultima 3段奶粉800g+350g套裝，靈感來源母乳配方，對寶寶腸胃刺激更小，更易吸收，不上火，強化7種易缺營養素，大大提升了其中關鍵營養素DHA、葉黃素、硒及低聚果糖的含量，是媽媽育兒的好幫手！助力寶寶健康成長！
二：先加奶還是先加水？
這個恐怕是多數准媽媽常犯的錯誤。先加奶粉和先加水有什麼不一樣嗎？其實，這是有區別的。沖泡嬰兒奶水濃度要精確，不得馬虎，嬰兒腸胃發育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，奶水的濃度要盡可能接近母乳。
*小編推薦：Millymally嬰兒玻璃奶瓶 ，防摔，矽膠套，防脹氣寬口徑奶瓶
如果先加奶粉後加水，仍然加到原定刻度，奶水就變濃了；而先加水後加奶粉，會漲出原定刻度一些，但濃度合宜。
*小編推薦：小白熊暖奶器，多功能溫奶器，熱奶器，奶瓶智能保溫加熱消毒恒溫器
三：提前準備好奶，可以嗎？
有些媽媽為了晚上餵奶省時間，提前把沖泡好的奶水放在保溫杯中，等到寶寶醒來要吃奶時再拿出來，其實這樣做並不好。一般情況下，泡好的奶水在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，如果放在冰箱冷藏，則不能超過24小時；若寶寶吃過後有剩的，則應丟棄。如果媽媽想省點時間的話，可以使用沖奶機。
*小編推薦：奶粉盒，奶瓶格，嬰兒便攜奶粉儲存分裝盒，保鮮器
還有的媽媽將已經沖涼了的奶水再煮沸，這樣會使原有的蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去奶粉本身的營養價值。寶寶喝這樣奶水，所獲得的營養也要大打折扣。
*小編推薦：嬰世家100抽盒裝全棉加厚棉柔巾
四：選擇什麼水泡奶粉？
沖奶粉的水是非常有講究的，以下幾種類型的水就是不能用於沖奶粉。
1. 反反復複煮沸的水
這種水也被叫做千開水。反復煮沸的水在水分蒸發時會產生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質是對身體有害的，不適合給寶寶沖奶粉。
2. 篩檢程式淨化的水
家中的篩檢程式往往不能定期被清洗以及檢測，裡面容易產生大量細菌，因此也不要給寶寶沖奶粉。
3. 礦泉水沖奶
天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質，或者是後天添加進去的鈉及其他礦物質，都會對寶寶的腎臟產生負擔，因此不宜作為沖奶粉的水源。
4. 放置過久的水
水如果被放置的時間過長，水中含有的硝酸鹽會向亞硝酸鹽轉化，因此在保溫壺中超過12—24小時的水，就不應該用來給寶寶沖奶粉了。
5. 硬水軟化器處理過的水
有些家庭有家用硬水軟化器，它的原理是通過鈉來置換，去除水中的鈣、鎂等離子，這會導致水中鈉過量，會對寶寶腎臟造成負擔。
6. 純淨水
純淨水吸收不了：別以為純淨水乾淨、少污染，用於沖奶粉就再適合不過了。純淨水因為“太純淨”，失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣的吸收率是可以達到90%以上的，也就是說，用純淨水來沖奶粉，寶寶就失去了吸收一些礦物元素的大好機會了。
*小編推薦：米樂魚隔尿墊嬰兒防水可洗純棉 嬰兒隔尿墊超大月經墊嬰兒用品
Tips
提倡用自來水。目前很多家庭用的自來水都是經過了科學的處理，品質符合標準的。自來水煮沸後，放涼至40℃左右(不同奶粉會略有差異，具體請詳細參考不同奶粉包裝上的說明)，再用來沖奶粉就可以了。
*小編推薦：鉑金裝紙尿褲NB84+S76，好奇家族的超高端產品，致力於帶給寶寶極致柔軟，全方位透氣的親膚感受，全面呵護寶寶小屁屁。NB+S組合，最受新媽媽們歡迎的組合，保駕護航新生寶寶。
五：使勁上下搖晃
使勁上下搖晃會讓奶液產生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶。按比例加入水和奶粉後，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水準方向來回滾搓，請記得溫柔一點喲！
*小編推薦：貝親奶嘴 自然實感寬口徑矽膠奶嘴
*小編推薦：臺灣代購soothie安撫奶嘴，寶寶安撫奶嘴
除了水準方向來回搓，還有一個常用的方法。加好水和奶粉，套好奶嘴，手握奶瓶中上部，依靠手腕的力量，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉。
新生兒很脆弱，寶爸寶媽應該給予更多的愛，不要揠苗助長，學會科學地沖泡奶粉才是對寶寶最細膩的呵護。
*小編推薦：良良0-5歲定型護型枕
*作者簡介：森巴育兒（senbayuer）：關注早教資訊，分享育兒資訊。讓早教變成一件輕鬆快樂的事情！
*本文轉自森巴育兒，已獲得授權
*凡本號注明“來源：XXX（非本號），本文已獲得授權”的所有作品，版權為原作者所有，我方已獲原作者授權，有權轉載使用的其作品，請勿轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。違反上述聲明者，原作者方有權追究其相關法律責任。
*有關版權及相關問題請聯繫旺旺：育兒大小事