秋冬交替，天氣變涼，家長給寶寶穿衣不及時或者穿太多都會引起著涼或者感冒，導致寶寶腹瀉。這時候孩子食欲不振，家長心疼，想做些肉給寶寶補充營養。可是寶寶脾胃虛弱根本消化不了，家長更是焦頭爛額。
其實這時候寶寶吃肉是傷脾胃的，應該吃點清淡的，健脾胃的食物來幫助寶寶恢復。不管有沒有腹瀉，天冷吃下面這3種食物肯定比吃肉強。
◆◆◆第一種食物：紅薯泥
紅薯又叫做地瓜，在古醫書上記載地瓜有“補虛乏，益氣力，健脾胃”的作用。適當吃還可以暖胃。這樣滋補的素食很適合現在給寶寶吃。平時可以把紅薯蒸熟，做成紅薯泥，添加在粥或者米飯裡給寶寶吃。
寶寶輔食研磨器
【推薦理由】這款寶寶輔食研磨器研磨出來的輔食細膩，並且碾碎的成都媽媽可以自己控制非常方便。媽媽做的更放心，寶寶吃的也安心。
美國格朗輔食研磨器
【推薦理由】這款輔食研磨器研磨方便，不費力。可以切絲、可以榨汁可以磨成泥，種類齊全，一套就可以解決輔食研磨問題，很便捷。
嬰兒輔食剪刀
【推薦理由】這款輔食剪可以用於肉、魚、水果、麵條等多個種類。面對形狀怪異不方便切得食物，這個剪刀就可以剪，做輔食的好幫手。
嬰兒輔食剪陶瓷剪
【推薦理由】這款剪刀是陶瓷的可以水煮或者高溫消毒，陶瓷的刀片更加安全。人體工學設計的手柄即使長時間使用也不會感到不適。
◆◆◆第二種食物：麵條
麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。麵條易於消化吸收，改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等作用。寶寶在這個季節吃點帶湯的麵條，或者糊糊對脾胃是非常有好處的同時帶點熱湯和青菜，寶寶吃完還很保暖。
新品金貝蔬菜麵條
【推薦理由】這款輔食麵條顏色豐富，寶寶更愛吃。沒有色素的添加，不同顏色的麵條是因為綜合不同顏色的蔬菜和粗糧製作的，寶寶可以放心食用。
嬰幼兒八彩蝴蝶面
【推薦理由】這款蝴蝶面的造型不同于普通麵條在，造型可愛，寶寶更感興趣、願意吃。成分含有菠菜、胡蘿蔔、番茄、雞蛋、黑香米、螺旋藻、清水煮後水還是清澈見底的。
日本hakubaku無鹽小麥掛麵
【推薦理由】hakubaku無鹽分素面採用特殊工藝技術，不添加食鹽煮出來的麵條很柔軟。在真空環境下製作的麵條很好的保存了小麥原有的香味和營養，易於消化，非常適宜老人和嬰幼兒食用。
日本黃金大地嬰兒面
【推薦理由】這款無鹽麵條適宜做寶寶的輔食，並且碎麵條更方便寶寶吃。帶有密封條的包裝即使多次食用也不會漏氣。
◆◆◆第三種食物：小米
小米裡面含豐富的蛋白質、脂肪和維生素，相比其他穀類，它更養胃。所以，它不僅僅可以作為食物，作為藥有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便的作用。冬季乾燥寶寶腸胃不好應該多吃點小米，家長可以做小米南瓜粥，也可以直接熬成米糊給寶寶吃。
貝兜嬰兒小米粉
【推薦理由】排骨小米粥，不僅養胃還健脾。小米可以養胃讓寶寶的腸胃更健康，而排骨提供寶寶營養。既養胃又補充營養，一舉兩得。
穀之愛小米米粉
【推薦理由】穀之愛小米粉食用方便，可以為寶寶補充鈣、鐵、鋅等營養元素。味道香、易於溶解，寶寶吃不夠的一款輔食小米粉。
哎拉優貝輔食嬰兒米粉
【推薦理由】這款小米粉採用IST-暫態熟化技術，加熱時間短，且無二次加熱，營養成份保存的很好。米粉細膩潤滑，易吞咽，易消化吸收。添加核桃蛋黃讓寶寶吃的更健康。
格蘭寶 五穀雜糧有機小米米粉
【推薦理由】這款奶粉容易沖調，不會結塊，沖調更細膩。採用科學的配比方法，吸收更加全面。是寶寶比較愛吃的一款小米粉。
※溫馨提示
若是大魚大肉進補，會增添寶寶脾胃負擔，消化吸收的效果都不會很好。用一些有滋養作用的素食來進補，既可起到補虛的效果，又不會增加脾胃負擔。