很多人都喜歡吃小零食，尤其是在比較閑的時候，總喜歡嘴裡別閑著，嚼點東西解饞。特別是女生們，喜歡吃各種各樣的小零食，看電視的時候吃、玩電腦的時候吃、打電話的時候也吃~還有在無聊枯燥的上班環境中，就更想吃零食了！
可是大多數零食都是不太健康的，比如說膨化類、油炸類、高糖零食。對於上班族來說，零食是壓倒身材的一個大危害，所以對於上班族來說，低卡路里的小零食是必需的，提到健康，今天小編帶大家真正的認識一波低卡路里的零食，讓大家既能解饞，又能保持身材身材哦~
★好想你紅棗夾核桃。這個真的超級好吃，滿血推薦！好想你棗，知名品牌，吃著乾淨放心是其一，其二，在材料選擇上一點都不含糊，無論棗還是中間的核桃，都貨真價實，料很足味很美，吃起來超滿足！關鍵是，這麼健康又養眼的零食，非常適合妹子們哦！灰棗夾核桃，黃金CP，脆甜有料，讓愛開口，換新上市。紅棗香糯，核桃脆甜，愛與玫瑰，灰棗和核桃天生一對~
★好想你紅棗。這個紅棗是1050克的份量，真的非常划算，一大袋可以吃很久了，還可以泡水喝，我們都知道，紅棗對人的身體非常好，補血補氣養眼，是女人的黃金補品。這款堪稱是鎮店之寶的一級金棗情，精選上等灰棗，果肉肥厚緊致，皮薄核小，擁有鮮棗般的香脆口感，被譽為“棗中小甜甜”哦！
★海苔。坐辦公室的人們，肯定也是很少時間護理皮膚和頭髮的，海苔裡含有非常豐富的維生素和有機酸，經常食用可以防止皮膚晦暗和頭髮枯燥，而且還可以減少脂肪在體內的堆積，對女生的身材也是非常幫的噢 。女生們，多備幾份留辦公室吧。
★蘋果幹。純天然的蘋果幹，是很多妹子休閒的必備零食。吃起來酸酸甜甜的，也不是想像的那種脆，而是軟軟綿綿的糯，細膩緊實的肉質爽口非常，只要品嘗一口就足以讓你回味好久，追劇的時候，用來當做休閒零食還是相當不錯的。
★金黃酥脆的外表讓你瞬間愛上美味的他。掰開時候的卡擦聲，就是對美食的讚美。低溫烘焙，鎖住燕麥中的營養不被流失。其中的燕麥含有大量的膳食纖維，讓你飽腹感持續時間更長久。粗糧配方，無糖更健康。
★對於上班族來說，運動減肥對他們來說是多麼的奢侈。忙碌的一天甚至連早餐都沒的吃。肚子餓了還想減肥怎麼辦~全麥麵包滿足你的味蕾也滿足你的胃讓你不用挨餓也能健康的瘦身。
★夏威夷果。夏威夷果堅果是植物的精華部分，營養成分高，它們富含維生素E、多種礦物質和膳食纖維。合理食用時，它們還有降低心血管疾病風險的作用。非常適合作為兩餐之間的零食，適合在適量不足的飯前使用，量也不能過多，堅果還是含有一定油脂的。晚餐後還是比較適合吃水果哦。
★葡萄乾。葡萄乾是人們佳節經常必備的小零食，很多人都喜歡吃。可裡面的大研究卻少有人知道啦。葡萄乾中的鐵含量是杠杠的，對於很多貧血的女性們真是一個佳品呢，此外，葡萄乾能改善直腸的作用，它能讓排泄物快速通過直腸排出來，也是減肥的一大福利。