1、捂出汗來退熱要不得
在民間，有這樣一個土方法是可以迅速幫助身體退熱的，那就是感冒發燒後用被子來捂住身體，令身體發汗，從而達到退熱的效果。此方法退熱確實可行，但僅針對于成人，對嬰幼兒寶寶來說卻不合適。
由於嬰幼兒寶寶的神經系統發育並不完善，如果捂得太嚴，並不能起到散熱效果，反而容易讓孩子產生脫水的危險，更嚴重的還會導致孩子腦部缺氧，這是十分危險的。所以說，在孩子發熱時，家長們不能給孩子捂太多，可以多喝溫開水來為身體補充水分，勤擦身來散熱。
2、別著急給寶寶吃退熱藥
很多家長在孩子剛開始發燒發熱的時候就著急給孩子吃退熱藥，實際上，退熱藥不能太著急給孩子吃，有些時候，寶寶身體發熱是機體免疫系統的一種防禦反應，若一開始就給孩子吃退熱藥，就容易破壞掉寶寶機體的自然防禦的能力。在寶寶發熱時，家長們首先可以多給寶寶喝點溫開水，然後繼續觀察，若仍然不見好，可及時就醫，在醫生的指導下進行服藥。
3、不給寶寶洗澡是萬萬不行的
有些家長認為孩子發燒發熱的時候，身體非常脆弱，就不能洗澡，若此時洗澡反而會令寶寶的發熱症狀加重，真的是這樣嗎？實際上，這是一種退熱的誤區，家長們應從這種誤區當中走出來。
寶寶身體發熱，如果體溫在38.5℃以下，且精神狀態較好，此時是可以給寶寶洗澡的，不但能夠及時清潔寶寶的皮膚，避免汗液堵塞毛孔，還有助於幫助寶寶散熱；而如果寶寶的體溫達到38.5℃以上，屬於高燒了，並有四肢發涼等表現，就不宜洗澡了，但可以用溫熱的毛巾來擦拭身體，避免受風著涼而加重感冒發熱的症狀。需要提醒家長們的是，儘量不要用冷水給寶寶擦拭身體，這樣並不能真正給寶寶的身體降溫，反而會加重寶寶不適。
在孩子身體發熱發燒的時候，家長們應避開以上這些退熱誤區，不得不說的是，除以上幾種退熱誤區之外，有些家長還會用酒精擦拭寶寶的身體來達到退熱的效果，這種方式還是儘量避免的好，畢竟有些寶寶皮膚敏感，也容易對酒精產生過敏現象，若發生危險就晚了。所以，這也是家長們需要注意的。
寶寶身體發熱時，應及時補充水分，避免身體脫水，若發熱嚴重，就需要及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
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