傷病是一個敏感的話題,真的數不清有多少出色的球員倒在了傷病下。除了科學的訓練之外,一雙設計合理的好鞋對預防受傷很有用,但是許多藏在球鞋裡的秘密可能你就不知道了。這就是職業球員的秘密。
據資料顯示在美國平均每名籃球運動員一年要耗費一噸的膜繃帶和運動膠帶用於實戰防護,從小學到職業聯賽所有球員賽前必須接受防護準備。可見他們對於運動防護的重視性,無論訓練還是還是實戰都要提前一個小時去做準備護具和裝備。在我國CBA聯賽也是如此,賽前球員都需要打腳然後再去熱身。為什麼打腳如此重要呢?
(綁腳皮膚膜繃帶套裝 保護性能極佳)
其實這相當於在球員的腳踝上做了一層固定,減小運動員在運動中受傷的概率。同時增加運動的安全性。一旦不幸受傷通過之前的固定與保護可以把傷害降到最低。當然人家NBA運動員用的不是繃帶而是綁腳皮膚膜和綁腳繃帶。這個東西恐怕不好買。但是小編還是幫大家準備好了。
除了藏在球鞋裡的秘密之外,看看職業球員的實戰穿搭。
比如威少、吉米
眾所周知籃球比賽對抗性強,所以他們選用的防撞護膝都帶有防撞模組,為膝蓋最大限度的減輕碰撞帶來的衝擊力。減小受傷幾率。所以有越來越多的球員選擇了加長防撞護膝來武裝自己。多種配色多種選擇,保護膝蓋從我做起。
除了護膝之外在如今的籃球運動中護臂也越來越被歡迎。
護臂的作用保持手臂溫度和肌肉的緊度,溫度是確保手臂的能量不易流失,緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋。這就是為什麼很多射手喜歡帶著護臂打球的原因。
實戰愛好者打球之後渴了什麼都喝,其實這是不對的。可能很少有人注意到職業球員的飲品。佳得樂是運動飲料的知名品牌之一。看到這個佳得樂飲料桶不知道老球迷們都想起了啥?尤其是凱密~
佳得樂(Gatorade)是一種全球領先的運動型飲料,擁有四十多年的運動科學研究背景。它于1965年由佛羅里達大學(University of Florida)的研究人員研製,其名稱Gatorade正是由佛羅里達大學學生的別稱“Gators“衍生。其在補充運動中身體所缺的水和電解質的同時還提供碳水化合物來增強運動耐力。
今天就聊這麼多
最後希望大家在享受運動的同時注意身體,希望大家每天開心一切順利~