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營養充足,一個小麵包就搞定了!

全麥粉中麩皮含有豐富的營養成分如微量元素、礦物質、維生素、必需氨基酸等。因此,全麥粉具有更高保健營養功能,有抗憂鬱的作用。

乳酪,除了含有優質蛋白質外,還有糖類、有機酸、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等微量礦物元素,鐵、鋅等多種營養成分,這些物質具有許多重要的生理功能。

那麼今天我給大家帶來一款簡單又營養的小麵包——全麥蔓越莓乳酪包。

我用的是東菱電烤箱DL-K38E來製作的這款小麵包,這款烤立方電烤箱真正做到了上下火獨立控溫,商用平板烤箱體,而且實用容量有50L喔,六管速熱加上雙鑽面迴圈反射系統保證了穩定的溫度,用來烘烤這款小麵包保證黃金均勻上色!

材料:

高筋麵粉:210克;全麥麵包粉:40克;鹽:1克;糖:45克;牛奶:125克;雞蛋:1個;耐高糖酵母:3.5克;黃油:25克

乳酪餡材料:奶油乳酪:227克;糖粉:70克;蔓越莓:50克

步驟:

1. 將麵包材料全部放入東菱BM1352AE-3C麵包機中,使用標準功能表揉面。

2. 揉面結束後檢查麵團狀態。­這款麵包機的揉面性能非常出色哦!!

3. 將麵團整理好,重新放回麵包機中進行基礎發酵,時間為30分鐘。

4. 發酵的時間製作乳酪餡。首先將提前軟化的奶油乳酪打軟。>

5. 加入糖粉。

6. 打至順滑。

7. 加入蔓越莓。

8. 攪拌均勻後備後。

9. 30分鐘後麵團發酵至原來的2倍大左右。

10.將發酵好的麵團取出進行排氣,然後平均分割成12份,滾圓後蓋保鮮膜醒發15分鐘。

11. 15分鐘後取一個麵團擀圓,加入乳酪餡。

12. 收口處收緊。

13. 用手把形狀整圓。

14. 放入12連模具中,全部包好後移入烤箱進行二次發酵。時間大約為30分鐘。發酵時烤箱放一盤溫水。

15. 發酵完成後取出。

16. 用叉子或其它工具,放在麵包頂部,在麵包上表面均勻的篩上乾粉。

17. 放入提前預熱的烤箱中進行烘烤,時間為20分鐘,溫度為上管130度,下管165度。

18. 烘烤完成後取出。

19. 成品圖。

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