天氣驟冷，即將踏入寒冷的冬季。這個時候就要注意保暖了，從而可以確保健康入冬。每天與自己有肌膚之親的被子，是不是一定要好好地挑選？下面就讓我們來瞭解下各種材質的被子的特點吧:
1
棉花被蓋多重
棉花被導熱係數比較低低，所以相對來說比較保暖。但是它升溫時間慢，我們需要用自己的體溫先去捂熱被子，花的時間長，大約有8分鐘左右，自然入睡的時間也是最慢的。棉花被比其他被子重很多，舒適感並不是太高的。
建議：
室內6-10度左右，棉花被應達到9-10斤；室內在0-5度左右，棉花被應達到9-12斤。
2
蠶絲被蓋多重
蠶絲裡面38%的面積是中空，含大量靜止的空氣，具有良好的保暖效果；有一定的恒溫恒濕的功能；因此冬天蓋蠶絲被不會覺得燥熱，所以推薦北方更適合，蠶絲被沒有棉花被那麼重，舒適感比較好。
建議：
南方冬季平均氣溫在10度左右，建議蠶絲被的重量在5-6斤較為合適；如果是在北方，房間裡面有暖氣的話，可以適當減輕重量。
3
化纖被蓋多重
纖維又分為普通纖維與複合天然材料的大豆纖維、玉米纖維、牛奶纖維、竹纖維等。纖細緻密的纖維層能鎖定空氣，產生穩定的靜止空氣層，起到保暖防寒的功效。纖維越細，被子越好，保暖係數高，纖維被不易發黴蟲蛀。過敏體質人員不建議使用。
化纖被以七孔纖維最保暖，優質的化纖有著良好的蓬鬆性能，而且相對低價，是普通工薪層喜愛的冬被。但提醒大家，便宜的化纖被買的時候要多注意了，因為很有可能是回收的棉。
建議：
冬天化纖被重量以6-8斤為宜，北方冬季較為乾燥，家裡面又都有暖氣，蓋化纖被會感覺比較燥熱，因此不建議使用化纖被為好。
4
羽絨被蓋多重
大家都知道羽絨被是最保暖的材質，羽絨被輕盈、保暖，人體血管在熱脹冷縮變小的情況下，不會因為被子太重而壓迫血管，造成心血管疾病發生。其獨特的球狀結構使得靜止空氣含量最大，保暖性能也是最好的；升溫時間最短，比棉被快了近一倍。羽絨纖維中具有千萬個會呼吸的三角形氣孔，且表層含有防水油脂，可隨外界氣溫和濕度的變化自動收縮或膨脹，迅速吸收人體的汗液及濕氣並快速揮發，所以羽絨被尤其適合生活在潮濕的南方和睡覺愛出汗的人。
羽絨被比較輕盈，同樣體積的被子，羽絨被的重量僅為棉被的1/3，羊毛被的1/2。使用時不會對人體造成壓迫感，因此特別適宜患高血壓、心臟病、血液迴圈不良的人及老人、孕婦、兒童等。所以冬季羽絨被是最佳的選擇。
建議：
冬季室內氣溫低於20度，建議用重量在1000-1500克，含絨量在90%-95%的羽絨被。