您的位置:首頁>正文

想讓開放式正手更具威力,注意這兩個小細節

開放式正手在跑動擊球以及底線高球中運用較多,打好開放式正手擊球,能讓自己的攻擊力更上一層樓。

很簡單,開放式擊球就是在擊球時,兩腳的站位大約與底線平行,而後直接轉體擊球。如動圖所示:

想要打出比較暴力的開放式正手,就要先瞭解一下正常的來球處理方法。

一般情況下,如果能提前跑到擊球位置,會採用直角式或者半開放式擊球站位,這種揮拍擊球向前的力更多,球速更快。

而開放式站位擊球時重心的轉移橫向較多,所以與半開或直角式站位相比,擊球的向前距離變少,球速相應的也會慢一些。

所以,在使用開放式站位擊球時,要注意兩個細節,來增加球速。

一、擊球前身體重心前傾

擊球前身體重心前傾,在擊球時能增加擊球的向前性,從而對球施加更多的向前的力,增加球速。不過多數情況下,在球速較慢較高的情況下才有明顯的重心前傾。

二、如圖

身體在擊球時繼續橫向移動。

①這是擊球時身體的自然慣性

②快速跑動擊球時,這種制動能迅速回位

③有利於發力腿的蹬轉發力

下圖穆雷開放式正手:

下圖是球速較慢時,錦織圭的開放式正手:

下麵是球速較慢時,李娜的開放式正手:

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示