在寶寶成長的過程中，不少媽媽都會疑惑一個問題，什麼時候給寶寶添加輔食最為合適呢？如果太早給寶寶添加輔食，又擔心寶寶的腸胃功能還沒發育完全，會消化不了從而影響健康。其實媽媽可以通過觀察寶寶表現，決定添加輔食的時間。一般來說，當寶寶想要且能夠吃輔食時，會有“信號”暗示，以下7種行為各位家長就必須要細心觀察了！
1、抓到東西往嘴裡送
在寶寶6個月左右，就會出現抓到任何東西後都往嘴裡送的行為。這個時候，家長就應該聯想到寶寶是想要加輔食了。但要防止寶寶誤吞有害的東西，例如藥物等。
2、挺舌反射消失了
寶寶的吞咽功能完善，挺舌反射消失的時候。什麼是挺舌反射？表現為把爸爸媽媽送入嘴裡的東西吐出來。當這種反射消失的時候，就證明寶寶準備接受輔食了，他的舌頭及嘴部肌肉將發展到可以將舌頭上的食物往嘴巴後面送，一起來完成咀嚼的動作，不會再將送到舌頭的任何食物都往外吐。
3、對大人食物感興趣
在飯桌前，寶寶目不轉睛地盯著大人看，流露出一種好想吃的表情，看著大人吃東西時還會伸手抓大人碗裡面的東西，表現出極大的興趣時，就可以考慮給寶寶添加輔食了。
4、脖子自己挺起來了
寶寶出生的時候骨子很軟，是不足以支撐起自己身體的。隨著時間的推移，寶寶慢慢學會了抬頭、坐以及挺直脖子。細心一點你會發現，寶寶聞到食物香味就會把脖子稍微的往前伸。發出想吃的信號，這個時候，爸爸媽媽就可以給寶寶添加相應的輔食，補充寶寶所需要的營養，讓寶寶的身體發育更進一步。
5、常因肚子餓哭鬧
當媽媽發現寶寶特別容易饑餓的時候，就要嘗試給寶寶添加輔食，如果寶寶開始接受，而且不會再鬧肚子餓了，就證明你添加輔食的時機抓准了。
6、煩躁的情緒增加
當寶寶突然無理取鬧的哭鬧或者表像煩躁的時候家長第一時間要排除了寶寶生病的可能性之後，就要考慮寶寶是否到了添加輔食的年齡。
7、生長緩慢，遠離標準值
如果是只喂母乳的寶寶，有將近一兩個月的身高、體重的增加都不太好，生長曲線過於平緩，甚至不能達到正常標準的時候，就說明僅喂母乳已經不能滿足寶寶生長的需求了，要在給寶寶母乳的基礎上添加相應的輔食。
平常生活中，爸爸媽媽要密切關注寶寶的成長情況，定時給寶寶量量身高，稱稱體重。看看和正常的標準值相差多少，如果連續一段時間都達不到標準水準的話，就要考慮給寶寶添加適當的輔食，如果還沒有什麼效果的話，就要及時詢問醫生排除疾病。
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