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1歲內的寶寶在冬季如何鍛煉?專家獻妙計

1歲內的寶寶身體素質還沒有那麼強,骨骼發育都還不成熟,可能過早的進行體育鍛煉並沒有太大好處,但是又不能不進行鍛煉,冬天到了,這就更是一個難題了,寶寶們由於年齡小,還沒有那麼強的抵抗力,感冒了怎麼辦呢?不得不承認,天氣寒冷的冬季讓“宅寶”越來越多,家長如何讓自家“宅寶”動起來,還真是個問題。在這個冬天,為了讓寶寶不成為“宅寶”,家長們到底該和他們玩點什麼呢?現在,早教專家馬上為您“獻計”。

【初期0-6個月,簡單親子互動激發寶貝大腦發展】

嬰兒從出生開始,就時刻感受著他周圍的一切事物,像一塊海綿,不斷地吸取各種資訊充實大腦,不斷地建立各種條件反射。入冬後,家長不能總是帶著寶寶外出時,就可以在室內做一些簡單的親子互動,鍛煉寶寶的情緒、肢體動作、視覺、聽覺以及激發寶寶的興趣。

妙計①:揉、撕的鍛煉嬰兒很喜歡揉、撕紙的遊戲,家長可以給他各種不同的紙,如廣告紙、包裝紙、玻璃紙、衛生紙等,玩過幾次,他就會知道,摸每種紙的感覺及聲音都不一樣,這也是訓練嬰兒手指靈活的一個好辦法。

妙計②:同寶寶聊天父母經常和寶寶說話:“寶寶啊!今天高興嗎?看動畫片裡的大馬了嗎?它跑得真快呀。”家長還可以看著窗外,對寶寶說:“今天出太陽嘍,天氣真好。”家長隨機看到什麼都和寶寶說說,寶寶看到大人的嘴巴活動,他也會“咿呀”地回答。經常同寶寶講話,可以很好地鍛煉他的聽覺和語言能力。

【敏感期6個月~1歲,激發寶貝的好奇心和獨立意識】

此時寶寶處於“學步期”或“運動時代”,孩子開始嘗試運動自己的身體,喜歡用手攥任何東西,開始學站立、走路。寶寶有一定的獨立意識,好奇心逐漸增強,很多事更願意自己去做。

妙計①:《魔術抽屜》父母首先用毛巾把抽屜的邊緣包好,把寶寶喜歡的小玩具放在裡面。家長先做一個開關抽屜的動作示範,然後鼓勵寶寶自己拉開抽屜,取出喜歡的玩具,再關上抽屜,增強寶寶對“開”和“關”兩個動作的理解。

妙計②:《爬行隧道》準備一個長些的大紙箱,做成“隧道”,媽媽可以在紙箱一邊,叫寶寶的名字,鼓勵寶寶自己從紙箱中爬過,培養寶寶的空間知覺和爬行能力。

【辣媽辣言】一歲內的寶寶正是對這個世界充滿好奇的時候,粑粑麻麻作為其人生的引路人,任務可是相當艱巨喲,希望辣媽今天的分享,能為大家帶來靈感。下期見~

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