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秋冬養生好處大,藥補食補正當時

氣溫一天天下降,與此同時身體的機能也發生許多變化,很多人都會出現全身發冷的症狀,尤其手腳冰涼的受不了。這是因為天氣變涼,從而導致血液迴圈不暢,中醫認為,秋冬為養生的最佳季節,趁這個時候,小編就給大家帶來幾款養腎養生的良品,不如來瞧瞧。

腎是五臟六腑之精華,腎虛使精血不足,精血不足導致頭髮缺少營養供應,引起頭髮掉落,固腎生髮丸藥片,採用熟地黃、羌活、川芎、木瓜、女貞子等製成。益氣祛風,固腎養血,用於斑禿、全禿、普禿及肝腎虛引起的脫髮。

瘦子好像永遠比胖子受歡迎一點,其實吃並不重要,吃什麼才最重要,紅豆薏米粉,五穀代餐,熱量低至一個蘋果,即沖即飲,美味不用等。營養又美味的早晚餐。

週六又要加班,唉,真是想懶懶的窩在床上,等物件來做早餐,其實有了這款代餐粉,你再也不用擔心早餐的問題,不用早早的起床只需要泡上一杯,再搭配上新鮮的水果就可以當早餐啦。

黑芝麻糊裡含有的大量食用芝麻,可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。其實黑色食品對頭髮也比較好,常吃還能讓頭髮柔順光澤呢。

秋天最重要的是養陰益氣,養陰就可以防止肺燥,益氣就可以溫養肺氣,鼓舞陽氣,所以秋天應多吃些枸杞等食物。枸杞對於男人和女人而言,絕對是聖品,可以抗衰老,幫助我們提高皮膚吸收養分的能力。

眾所周知,中藥對亞健康有很好的療效,但藥湯難熬又難喝。商家正是考慮到了這一點,才將固元膏做成即食的包裝,一款阿膠糕就這麼出世了,即使出門在外也能方便地補充營養。

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