對於現在的家長來說手機就是必備的，讓家長拋棄手機是不能的，手機不僅是獲取資訊的最要來源，也是聯繫的主要方式。讓家長完全拋棄手機也是不正確的，但是家長可以這樣做將手機對孩子的傷害降到最低。
1、當寶寶睡著後，媽媽可以將手機的亮度、聲音調到最低，這樣不會手機螢幕的光就會刺激到寶寶也不會吵到寶寶睡覺。不要側臥的躺著玩手機，最好保持仰臥的姿勢玩手機，側臥會對眼睛有壓迫，長時間如此會造成兩隻眼的視力有所偏差。
2、睡覺的時候手機不要放在床頭的位置，這樣可以減少手機對寶寶的輻射。
3、寶寶2歲之前是學習的重要時刻，家長要充分瞭解寶寶喜歡什麼，寶寶身體發出的姿勢代表著什麼？只有瞭解到寶寶的這些資訊才能夠及時給予回應，才可以做到玩手機時不忽略寶寶的感受。
4、媽媽帶孩子也需要有自己的時間，在確保寶寶處在安全的環境內或者寶寶休息的時候適當的玩一會手機，但是當寶寶需要你時必須立刻放下手機，全身心的回應和陪伴寶寶。
5、媽媽可以利用手機和寶寶增進親子關係，可以給寶寶看一些他自己的或者其他的照片，喝寶寶一起感受世界的不同，開闊好寶寶的視野。最好和手機保持20cm距離，時間也不要超過半個小時，保護媽媽和寶寶的視力。
6、如果不想讓手機傷害到寶寶或者不想讓寶寶玩手機，就把手機徹底的藏起來不玩，這樣寶寶看不見也就不會傷害到寶寶更比打擊到孩子的自信心。
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