有一種病叫“離不開手機綜合症”。病症如下：離不開手機，離不開網，或出沒到一個無信號區域，就整個人不好了，心裡七上八下，沒著沒落……但是作為家長的你到底知不知道，總在孩子面前玩手機，對孩子的傷害究竟有多大？
一、家長是什麼？
你以為在陪孩子，孩子卻發現手機搶了他們的爸爸媽媽！別以為你一邊看手機，一邊坐在孩子邊上就是陪孩子了。也不要以為你開著電腦玩著，嘴上督促一下孩子，就是管孩。
美國心理學家發現：一個人能夠取得成就，20%取決於後天努力， 80%取決於父親教導。作為孩子生命中“重要的人”，同樣一句肯定的話，如果由爸爸說出來，對孩子的影響力會是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是孩子能不能成為一個獨立的人；而爸爸則是塑造孩子對人生的看法；關係到人格的形成。家庭教育中，父親和母親誰更重要？ 答案是都很重要。一個人和母親的關係是否和諧，會影響孩子未來的婚姻是否幸福；和父親的關係是否和諧，會影響孩子未來的事業是否有成就。
二、每天給孩子15分鐘
和孩子建立親密的親子關係，需要每天一點一滴的積累，不是一蹴而就的。高品質關係的建立，需要每天專注的陪伴孩子15分鐘。所謂高品質的陪伴，就是在陪伴孩子的時候，父親或母親是全心全意的和孩子一起互動，心無旁騖沒有跑神，沒有想著工作，沒有想著壓力；固然這些都存在。
三、什麼是陪伴？
尋找一起做的事。可以是和孩子一起讀書講故事；可以是和孩子一起遊戲或打球；可以是一起聽段音樂唱唱歌；可以是和孩子一起坐在沙灘上聽海浪的聲音，講解大自然的知識。可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，觀察小動物、小花兒、小草樹木。
傾聽+身體接觸。接觸可以是不加評判、沒有指責、沒有輕視、 沒有打擊、沒有打斷。只是很單純、很欣賞、很專注、很幸福的，靜靜聆地聽孩子訴說。在聆聽的過程中，父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然後呢？還有呢？接下來呢？等回應。在陪伴的過程中，盡可能多一些身體上的接觸：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的頭，把孩子的小手放在自己的手裡，擁抱孩子等等。
還有，很欣賞的眼神也很重要。方法還有很多，而最關鍵的就是：在那個片刻為人父母的你是否是——全身心的同在。
四、手機可以50年如一日陪你，童年卻一去不復返
如果我們的寶寶長大了，如果他們長到10歲、12歲、16歲，你就會發現：他們就會漸漸地越來越需要自己的空間；他們不再咿咿呀呀地“糾纏你”；不再會“無理取鬧”地讓你陪他；不再會像小寶寶一樣紮到你懷裡撒嬌；不再會拉你在床頭，不再會像兒時一樣央求你講個故事陪她入眠；你會發現：在孩子身上，很多和你最親昵的時光，一旦錯過了，就再也不回來......
【辣媽辣言】致那些——陪伴手機多於陪伴寶寶的父母們：請把手機放在一邊，用更多的時間，擁你們的寶貝入懷；慢慢地體味，真正擁有寶寶的這些年吧~