在天氣漸冷，但是還沒供暖的時間裡，我們除了躺在被窩裡取暖真的什麼都不想做呢！但是，總有那麼幾件事情，在冷天打死不想做，但是一做就停不下來！
洗澡！
別告訴小編只有我一個人不愛在冬天洗澡！穿著單薄的衣服去浴室的路程可謂艱辛漫長啊！脫的光溜溜等著洗澡水熱起來的時間仿佛要一個世紀辣麼久！凍死寶寶了！
但是！一旦洗澡水熱起來，那還真的是種奢侈的享受呢！整個人都躲在燙的有些痛的熱水中，沒有冷空氣、沒有工作和煩人的資訊...整個小宇宙溫暖而舒緩，簡直美好的不要不要的！不願停下來，都想永遠泡在這熱水中呢！
跑步！
冬天室外跑步？作為跑友的我真的想說不啊！天氣寒冷，連穿上裝備的勇氣都沒有...但是想到2周不跑，自己的運動水準就會下降、脂肪會重新找上門來、以前的艱苦訓練全部白費了 ...還是咬著牙，爬下床，去跑步！
拉伸，熱身，起跑！秋末冬初的跑步竟然這麼暢爽！冷得發僵的身體竟然開始微熱、然後是運動高☆禁☆潮中的血脈流通、緊接著是運動過後消汗後整個人的放鬆感！在這個季節跑步，跑了真的停不下來！
健身！
看著花費鉅資辦理的健身卡，再想想自己的減肥宣言，面對這麼寒冷的天氣，還是決心穿上厚重的棉衣，帶著裝滿換洗用品的運動背包，向健身房走去。
進入健身房，馬上就會被其中的火熱氛圍所打動。這裡面每一個人，無論年齡、無論身材、無論性別，都在充滿力量的流著汗！
跑步機、運動器械、游泳、舞蹈課程、單車...一系列運動下來，完全感受不到冬天的寒意，取而代之的是運動的快感和流了汗的爽快，更是自己運動後的自我激勵感！
這些冬天真的不想做的事情
但凡做起來就會讓人上癮、跟不停不下來！
懶在床上終無意義
作者：猴塞雷｜轉載前請與跑步聖經聯繫