每一位元跑者都會精心為自己挑選一雙舒適的運動鞋，跑步鞋就是跑者的靈魂，沒有一雙真正合適的運動鞋，可就稱不上是一位真正的跑步者了。可想，運動鞋是多麼重要的存在。
那麼每個人都會挑選到適合自己的運動鞋嗎？在挑選運動鞋的過程中，應當要關注幾個要點。很多人可能會說運動鞋的舒適性、材質、美觀、功能、透氣、還有價格。是的，這些都是大家要考慮的問題。可是除了這幾點經常會被大家關注的點之外，我們還要多關注，瞭解以下這些。
就是運動鞋的內部結構了！現在將運動鞋大體分成三個部分，來一一跟大家講解一下。
第一部分：運動鞋的外底
運動鞋的外底就是指鞋底與地面相接觸的那一層底面。它主要是起到防滑、耐磨的作用。一雙不防滑、不耐磨的運動鞋，對跑者來說可以說是一種很糟糕的跑步體驗。外底上會有設計很多紋路、溝槽，就是這些紋路和溝槽起到了防滑、耐磨的作用。所以在購買運動鞋時，要看看鞋的外底是否有足夠多的紋路和溝槽，防滑、耐磨效果是否好。
第二部分：運動鞋的中底
運動鞋的中底就是指外底與鞋墊這之間的部分，一般會有2釐米的厚度左右。中底對人的腳部起到了彈性減震的效果。這也是運動鞋技術含量較高的一個部分。沒有一個好的中底，那麼在跑步過程中，強大的震動力從地面傳來，會對腳部造成很大的傷害。試鞋子的時候，一定要跳跳，感受下中底的彈性和緩衝減震性。
第三部分：運動鞋的上部
運動鞋的上部指的是鞋墊以上的全部。一雙鞋子的美觀程度，透氣性能等，都是在運動鞋的上部呈現出來。它包裹著整個腳面，良好的保護著你的雙足，就像是一個保護套，全方位無死角的保護著。保護的好，但是不代表會悶熱哦，一雙悶熱的運動鞋，對於跑步者來說，也是一個極為不好的體驗。
說了這麼多，大家知道該從哪些方面來挑選運動鞋了嗎？
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【推薦理由】：採用1毫米網眼透氣網布面料，內夾透氣海綿，輕柔透氣，長久保持雙腳涼爽乾燥。獨特“20”反光片標識設計，不同角度光影變換，潮流前線。中層EVA高彈緩衝鞋底，使用一次發泡中底，彈性柔軟，高彈緩衝。採用先進的工藝技術，MD中底與橡膠大底全方位一體化成型，完整鞋底脫膠，持久耐穿。復古經典後跟TPU防護，持久鎖定鞋跟；後幫上端輕便柔軟，持久妥帖，保護跟腱。
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【推薦理由】：輕質皮革結合熱熔科技，靈活輕便，高幫設計保護移動腳踝。大底採用橡膠+EVA材質，抓地力好，耐磨性強，各異形狀紋路設計，防滑效果強。大底前掌兩側稍寬，形成穩定結構，為雙腳提供強有力的支撐，有效防止崴腳，保護更全面。大底足部發力位置，運動深紋路橡膠貼片，增強鞋子耐磨性，防滑性與抓地力。漢麻科技鞋墊，採用漢麻纖維與草本精油複合纖維混織而成，能有效抑菌除臭。
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【推薦理由】：內裡選用優質保暖棉毛，毛皮與鞋面皮質經過縫合，達到高密度，長久保暖的效果。天然優質合成革，質感出眾，細膩紋理。絨毛一氣呵成，很好的鎖住溫暖，全方位恒溫，抵擋冷風強保暖。
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【推薦理由】：鞋面採用優質的合成革+超纖面料，舒適耐穿，輕便簡潔，細膩縫製的針線，排列整齊。內裡採用柔軟，舒適，加密長毛絨，毛絨密度高。鞋底材質採用PU大底，質感柔軟具有超強的耐磨度，保證在穿著過程中保持良好的造型。立體防撞裝置，大幅度抵禦外力衝擊，拒絕與硬物、銳物親密接觸，更好的保護腳尖。
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