稍微瞭解過育兒知識的人都知道，寶寶是在睡眠中成長的，只有保證了充足高效的睡眠，才能長得高、長得好、長得快；
如果睡眠不足、睡眠品質不高，則會造成精神欠佳、活力不足等情況，導致智力發育、生長發育滯後等影響。
所以我們需要給寶寶建立一個適合睡覺的環境，這對寶寶來講十分重要，有助於寶寶培養自己的睡眠習慣。
那怎麼才能幫助寶寶提高睡眠品質、培養良好的睡眠習慣呢？
首先，要營造適度的睡眠環境。用對了合適的枕頭，寶寶自然睡得香香的。
△這款依Q兔親水棉枕頭，採用圓滑波形設計，有益於提高寶寶的睡眠品質。選取MDI棉，柔軟透氣、恒溫散熱，能有效分散和釋放孩子的頸椎壓力，讓孩子擁有高品質的睡眠。
寶寶要是太能鬧騰了的話，給給寶寶購置一款“哄睡神器”也是方法之一哦。
近來火爆全國的偉易達小河馬睡眠儀就是這樣一款“哄睡神器”。
據悉，它既能作為“嬰幼兒投影儀”使用，又具備“嬰幼兒故事機”的功能，還有同類產品望塵莫及的“智慧哭聲識別感應”技術，可以在寶寶“夜半哭聲”時自動開啟，幫助寶寶重新入睡，省去年輕父母的“哄睡之苦”！
小河馬睡眠儀將媽媽子宮的類比音效、大自然的海浪聲、海風聲、蟲鳴聲以及柔美童謠完美融合，讓寶寶伴著舒緩的“催眠聲”欣然入眠，香甜入夢。
小河馬睡眠儀兼具投影儀與故事機功能，內設寶寶最敏感的藍綠橙紅4色星空投影，讓寶寶的夜晚格外溫馨、夢幻、多彩；內置音樂即參照奧爾夫音樂體系，結合新生寶寶年齡特點設計，具有科學性、啟蒙性，能有效助眠，撫平寶寶焦躁情緒。
寶寶半夜哭鬧，最痛苦的大概就是年輕的父母了，因為一晚上要起來哄上多次，常常睡不足覺，影響上班，也影響心情；
如果有一款玩具，能夠哄睡寶寶，讓他停止哭鬧，不知能給媽媽們解決多少難題——小河馬睡眠儀的智慧哭聲識別感應正是為此而設計，
它能聞聲開啟，讓寶寶在夢幻的星空投影和奧爾夫音樂中，重新熟睡，幫年輕父母分憂解難。
功能如此齊全的神器，你還不趕緊入手嗎？
當我們還是孩子時，我們對父母的撫育之恩總是“視而不見”，等到有了孩子，才總算明白父母的“含辛茹苦”，不過時代的進步，或許可以讓我們這輩人多一點樂、少一點苦；比如擁有一款小河馬睡眠儀，也許可以讓一切大不同！
不過話說回來，玩具畢竟不是萬能的，父母們千萬不要因為有了玩具，就忽視了孩子的需要！在玩具的輔助下，還要適當的交流和陪伴，才能讓孩子更好的進步和成長！
另外，小編也有個相當不錯的方法給媽媽們，就是泡泡沐浴露啦~泡泡沐浴露因為有非常多的泡泡不停刺激寶寶皮膚，溫和安撫寶寶的情緒，對寶寶有非常好的舒眠作用。泡泡沐浴露當然要選擇非常有品質的，畢竟寶寶要拿來泡澡的哦~小編經過很多的對比實驗，特別推薦來自紐西蘭的高端生態有機品牌—ecostore，純天然的有機洗護，不含化學防腐劑與任何有可能傷害寶寶皮膚的成分。
持續、規律的睡前活動的培養有利於寶寶在此環境中入睡，
晚上到了睡覺時間，媽媽可以給寶寶講講故事、按按摩、哼哼兒歌等，都有助於寶寶培養睡覺情緒
而且媽媽陪在寶寶身邊，會讓孩子更有安全感。
媽媽可以選擇東方娃娃的這一冊書，給寶寶講睡前故事哦。不僅可以哄寶寶睡覺，還能潛移默化地給寶寶進行早教呢，一舉兩得！
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